男の作る朝食 No480

またまたゴーヤチャンプルです。朝７時から農村公園の草刈りなので急いで作りました。

今日の朝食（Ｎｏ４８０）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．たまねぎと舞茸の炒め汁
　　たまねぎ（自家製）、舞茸、ベーコン
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　杏子ジャム、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん