団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No482

2019-08-29 08:05:35 | 自給自足
今朝はかぼちゃ三昧で、ポタージュと炒め物です。妻に好評!!

今日の朝食(No481)
1.ひき肉とカボチャの甘辛炒め
  ひき肉、自家製(かぼちゃ、ピーマン)
2.かぼちゃの和風ポタージュ
  かぼちゃ(自家製)、味噌(自家製)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  はちみつ、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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