男の作る朝食 No1511 肉じゃが

自家製のじゃがいもとたまねぎで肉じゃがを作りました。今日は牛肉を使いました。

今日の朝食（Ｎｏ１５１１）
１．肉じゃが
　　牛肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ、にんにく）、人参
２．キューリと油揚げの和え物
　　自家製（キューリ）、油揚げ
　　添え物：らっきょう
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（キャベツ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム、シソシロップ）、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん