現在、メタボな身体にムチ打ってダイエット決行中
ダイエットと３月から始まる野球のトレーニングを兼ねて、
日々疲れた身体で着々とメニューをこなしている
有酸素運動は近くの公園や、休みの日などはやや距離を伸ばしてウォーキングやジョギングに汗を流している
筋力トレーニングは自宅で行えるメニューは工夫して取り組んでいる
しかし、ダンベルトレーニングをやる場合に、自宅には昔から使う鉄アレイしか無かった
しかもウェートと5kgとやや軽め(ー ー;)
アームカールやサイドベント、サイドレイズなどのメニューには少し軽過ぎる
さらに上腕三頭筋を鍛える場合に、ダンベルローイングで鍛える場合、
これも５kgの鉄アレイでは物足りない(ー ー;)
5kgの鉄アレイでは負荷が無くてこれ以上鍛える事が出来ないでいた
自分に合ったウェートのダンベルが必要と判断
そこでお取り寄せしたのが…
『ARMY DUMBBELL』
なんだか品名にARMYと付いていると軍隊のイメージが強いが、
ARMY＝筋トレの連想なのだろうか？
内容は、
1.8kgプレート×４、1.5kgプレート×４、1.1kgプレート×４、1.2kgプレート×４
10kg×２個セットで、５kg、7kg、10kgと組み合わせで変えられる
素材は、鉄とセメントの混合物がポリエチレン素材に混入されている
だから、サビないし、鉄臭くなく、床を傷つけない
カラーは、マットブラック、アーミーグリーン、レッドの３色からマットブラックを選んだ
なんだか台湾製だけど使えそう
これでバキバキな身体に仕上げてやる！
