とんだ落とし穴(T_T) 6/21（火）

土日練習しなかったので（する気もなかったし時間的にもあまりなかった）霧雨でしたが夜走りに出かけました。
久しぶりだったので町の方へいって気分転換しようと思い，１．３ｋｍ×５周を行いました。ビルドアップ的にゆっくり入って，まぁ最後の１周だけ調子よく走れればいいかなっていう気分で走り出しました。
　6'52" 6'44" 6'26" 6'13" ・・・
　と本当に久しぶりに気持ちよく走っていましたが，そんなところへ非常に大きな落とし穴がありました。　
　このコースはほぼ長方形のコースですが，スタートの角から反対側の角へさしかかったところの右カーブで，右足が道路に付いた瞬間まるで宇宙遊泳のように宙に浮いていく姿が見えました。次の瞬間，両手をついてあごを路面に強打している自分がいました。軽い脳しんとうも起こして一瞬おかしくなった気がしました。救急車とも思いましたが，電話する場所もないので，あきらめ，立ち上がりました。右膝の外側に３つ，深い擦り傷のあるのが暗闇の中でも分かりました。両手のひらも血が出ていました。あごも痛く，Tシャツでこすると血がにじみましたので，傷が付いているのが分かりました。
　自宅までは３ｋｍくらい，どうしようもないので歩いて帰りました。家に帰って明るいところで改めてみると，あごとほおに擦り傷，膝に５ヶ所くらいの擦り傷，そして左手首が激痛。
　次の日整形外科に行ったところ，少しひびが入っているそうです。やっぱり今年はだめなんだと深～～～く落ち込んだのでありました。
まだまだ痛みはあります。