体育館５５周 12/8

夜時間があったので体育館へ行きました
５５周をいつもの5周5分くらいのペースの予定です
4.55 4.56 4.54 4.51 4.52(24.31) 4.54 4.52 4.49 4.49 4.49(48.46 :24.15) 4.48
いい感じで走れましたが足は一杯一杯の感じです
手入れをしっかりします