あと少し

本日の天気は

これは大変なお仕事ですなぁ



こんだけハードな仕事をこなした後は、食事もシッカリとらないとあきまへん。

わたくしめの場合は、立ち仕事じゃないんですけれども、これはこれでアタマを使い、気も使いますので、それなりに疲弊しちゃいます。

かといって、食べ過ぎたり、好きなモノばかり食べてると、途端に体調不良でダウンしてしまいます。

今の時期はとにかく神経を使いますので、炭水化物は欠かせません。

で、3食の内、どこかで雑穀米とか入れたりして、太り過ぎるに注意すると。

なんというのか、意識して食べるのとそーでないのとでは、やっぱしどこか体調も違ってくるよーな気がすんのよね。

昨年はココで大好きな辛い物を食べたがために、逆流性食道炎になっちゃいましたんで、今年はもーちょっとだけ辛い物はガマン、ガマン。

地価公示価格も発表になりましたので、あと少し。気を引き締めてまいります。


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