これからも路の途中

市民ランナーの日々の出来事

日曜日は療養

2024年01月29日 05時33分04秒 | 日記
1月28日(日) 
 朝は普通通りに起床
6時前には洗濯物干しも完了
しかし、8時には再び布団へ。

走れるほどには回復していません。
体温は
36.9℃
と平熱に近づいてきました。

午前中 ロング風呂で体を温めます。

しかし、
お風呂から上がって
読書に熱中して
気が付けば体が冷えていました。

昼食後
散歩へ

ロング散歩は疲れてしまうので
ぼちぼちと。

体調は完璧とは言えませんが
体温は36.4℃
ほぼ平熱へ。

月曜日の朝は
のどの痛みは残っていますが
体温 36℃

何とか出勤しようと思っています。

さぁ、
新しい1週間の始まりだ。
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