木曜日の練習は

ポイント練習の翌日は？
ウルトラ練習帳によると
「60分ジョグ」
昨年の練習記録によると
「・・・」
そもそもポイント練習をしていない。
どうしようかな？
と考えていて、
「よし、とりあえず、走るか。」
と、準備しようとしていたら、
緊急事態発生。

私にはどうしようもないのだけど、
退勤することが難しく、
およそ、60分が過ぎる。

とりあえず、事態が収束したので
退勤しました。

途中で、
スーパーと電気屋さんによって買い物。
8時ごろ帰宅するも
誰もいない。

お風呂を沸かし、洗濯物をたたみ、お風呂に入っていると、かみさんが帰宅。
夕ご飯作りの後半を行う。

この日は、夕ご飯に
お米は食べずに
ビールを少しだけ多めにいただきました。
多めと言っても
2人で350缶2本をシェアです。

布団の上で、読書をしながら寝落ち。
寒さで目覚めて、寝ました。

体調管理がなってないですね。