健康とは？

健康とは？
ここ２日間の講義で　私たちに考えさせたテーマの一つでした。
みなさんは　健康から　どんなイメージや思いがありますか？
健康とは　一体どんな状況を思い浮かべますか？

職業人としての健康。
実は　自然に健康状態が保たれているのではなく
健康体を維持し　作り上げる事が大切である。
そんな　単純で難しことに気づかされました。

健康でいること。健康の意味は人それぞれですが
健康でいられるからこそ　気持ちにゆとりが持て
そして　ゆとりがあるからこそ　外へ目を向けることができる。
私たちの仕事では　重要なことでもあり基礎でもあります。
体は私たちにとって　仕事道具のひとつで
よく磨き上げ　しっかり馴染むように　日々手入れをし
管理をしなくては・・・今更ながら　考え直しました。

なのに・・・
現在　大きな口内炎が出来ています。
酸っぱいものも　お醤油味も×
そして　連休明けの体は動かさない関節が固い。
管理能力ゼロ。そんな感じです（涙