ロカボ生活232日目 朝からブリを焼きました！ 夕方はササミチーズカツ

今日はお出掛け予定があるので、忙しい朝を迎えました。



朝ご飯


・ブリの切り身を焼いて《ゆず塩味すだち添え》 《美味しく出来たトマトソースをかけて》 ２種類の食べ方で

・しめじとナスをオリーブオイルで焼きました



・そろそろ終わりの《新高》


・ギリシャヨーグルトとブルーベリージャム



ムスメにはベーコンと千切りキャベツ、タマゴをチーズトッピングで。




今夜もお一人様の予定でしたが、ムスコがバイト前に早めの夕ご飯を食べるというので一緒に。。♡。。