最近眠りが浅かったのに、今朝はなんと！２度寝をしてしまった！
朝９時から久しぶりの《皮膚科》の予約アリ⤴️ーーゴミ捨てアリ！
《時間に余裕があるのに》焦る💦焦る💦💦
ふとね、父だったか叔父だったか言葉を思い出し《焦って動いてもイイことなんてない》
だよねーーーー
ってことで、朝ご飯は食べなかったけど白湯だけゆっくり座って飲んで、さぁ何からすればイイ？とシュミレーション🍵
コーヒーだったらコーヒーカス捨てて諸々洗って拭いて・・・ここまで済ませないと気が済まないタチだから、
白湯はその点でも都合がイイ
白湯ってイイじゃん！ビバ！白湯！ 大袈裟〜笑😆
先日初の激アツの日にバカだから庭の草取り実行🌀（止まらなくなっちゃうのが草取りの短所よね）
日焼け止めは強いのを塗ったし、帽子も被ったし、太陽に背中向けてやってたはずーーつもりだったけど、日に焼けてたらしく
今日の皮膚科で
『あれー？日に焼けましたねー』って‼️
草取りを思い出し、本日の教訓
《地面からの照り返しにも注意！》
すっぴんで皮膚科に向かう途中、鏡を見たらちょっとシミが濃くなってるような気がしたのは
間違いじゃなかったみたい〜〜〜
シミが出来やすい体質であることを自覚しよ😁✨
今日は午後から工事の人が入っているので、大人しく過ごしています🙊
BSフジのプライムニュース、録画してあったので見ています。
《ハウルの動く城》でサリバン先生が最後
《この馬鹿馬鹿しい戦争を終わりにしましょう》と、ひとりの鶴の一声で戦争って終わるんだなと思った記憶。
ホントにマジ、もういい加減戦争をやめて欲しい🌀🌀🌀
NO！WAR！
あら、最後は真面目になっちゃった🤗
紫外線にも平気です。
美白効果や、血液の浄化がありますので。
スッピンの方が、肌は呼吸できていいのよ。
紙魚ーーーひゃあ〜！検索したら・・・！
しみーー肝斑なのかなぁ？
枇杷の葉茶は効能が高いらしく、ワタシは膵臓癌の母に定期的に送ってましたよ。
飲んでたかどうかは確認できずですがーー
ウチで飲んでるお茶の類は、ルイボスティー､黒烏龍茶、無農薬粉末緑茶、チャイ…。
枇杷の葉茶も仲間入りさせてみようかしらー(^｡^)
コメントありがとうございます😊