ギックリしました

昨日朝、なにげに手を伸ばして本を取ろうとした瞬間、
首から肩、背中にかけてギクッとやってしまいました
久しぶりです今年は背筋鍛えてもう治ったと思ってたのに...

JR釜戸駅近くの日下部接骨院に行って来ました
小さい病院ですがここの先生はスゴイです　
軽くさわっただけでどの辺がわるいかわかり
ここが痛いならここも痛いでしょ、て全然離れた足の筋肉とか当てます
治療も痛いのは全くなしで体の態勢を補正してマッサージするだけですが
いつもけっこう楽になります　しかも保険利いて安いです

けど今日もまだ痛くてぐいのみ２個しかできませんでした　トホホですがしゃーない