んまぁ…毎日体重計には乗っているんだが…。
…72.3kg…。
ふむ…。そういう重さになったか…あ、懐かしい重さでもあるな…。
今から30年ほど前に、椎間板を壊した時に病院で量った時の重さがコレではなかったか…。まぁ、この重さだから壊れた…と、言うワケではないが、高校に入学してほどなく…って頃だったので、あれこれ大変だった思い出がある。
ま、あの頃は体重的にはもう少し軽く、65kg～68kgって感じで元気に過ごしてもいた。自転車通学だったが、ママチャリでちんたら通うのではなく、ブリジストンのユーラシアで気合入れて通っていたので、そうした体重が維持出来ていたと思う。
まさか…30年も経って、あの頃の体重に戻るとは…考えてもいなかったな…。
社会人になってからは、暴飲暴食の限りを尽くしてもいたので、遠慮なくデブ…満遍なくデブ…って変化を遂げ、検診の度にあれこれと注意を受ける様になったが…容姿の変化以外に特に困った事も無く、快活に生きてもいたので気にする事なんか無かったねぇ…。
体重も…「100kg」って大台を超える事はなく、「約100kg」だが、大台に乗らなかった事が結構つまらなくて、数字自体に関心も無くなってしまった。
…そんなワケで…ここ数年はその頃よりは軽くもなっているみたいだが、概ねそうした重さに近いだろう…って、大雑把にしか把握していなかった。救急車で搬送される最中にも尋ねられたが…「だいたい90kg…」と答えていたと思う…。
んでまぁ…入院して「86kg～87kg」って事が判り…90kgに近いが超えていなかったのだと知る…。
退院時は見舞いに来た知人と一緒に量り、85.4kgだった事を記憶している。知人もほぼ同じ体重だし、身長も変わらず、それでいて脂身にまみれた体型をしており…ヤバイぞ…って話をしてたな…。
あれから２ヶ月と半分くらい経ったが…懐かしい数字に体重が近づいてもいるのは少々驚きだったりする。まぁ、毎日計っておいて驚きもねぇもんだけれど…。
そうねぇ…心筋梗塞だからって、体重を何キロに…とか、何キロにしないと…なんて事は入院中も言われなかったねぇ…。食事にはそうした配慮がキッチリされてはいるんだろうけれども、これこれこうして痩せないと…って話は無かったな。
そうしたところよりも、悪くなった血液を良くする…って方に主眼が置かれており、体重なんかさて置かれるんだろうと思うが…
「…言ったところでオマエラ痩せなんかしねぇだろ…」
って空気があるやにも感じる。まぁ、長年に渡って慢性的に…って患者さんの場合は概ね体型は既に「痩せ型」って人が多いのだが、体格的には「満遍なくデブ…」って人が病棟の入院患者には多かった気がするし、外来を見ていても、そうした体型に準ずる方々が診察室に消えてゆく…。
入院時は病院がコントロールするワケだけれど、それで直ぐに痩せるか？ と、言えばそうでもないし、薬は必ず欠かさずに飲むのだから、そこそこの効き目は諸々にあるんだろうけれども、退院してしまったらそうした制限も効かなくなってしまい、自重に頼る他に無い…。
それが…ちゃんと…って事なら、診察室での医者の機嫌ももう少し良いだろうと思うのだが、概ね不機嫌な顔をしている…。ある種、成人病なのだから、現状維持でも良い方なのだけれども、診察の度に悪い数字を示す患者が多いのだそうな…。
医者から直接聞いたワケでは無いが、近い関係者が言うので間違いもないんだろう…。
「…診察の度に怒られて帰る患者さん多いですからね…」
「薬だけじゃ良くならない事も話しているんですけどねぇ…」
ま、私の場合は、血液を…って事で教わった事を続けていたら、体重が減って来た…って事で、体重を減らす為に何か…って話でもないが、医者を始めとして、看護師、理学療法士、管理栄養士が言う事に概ね間違いは無かったのである。
お陰で、なかなか良い数字を示しているらしいが…まだ内科の方の検査・診察を迎えていないので、何と言われるか…。
それでもまぁ、満遍なくデブ…って体型よりは、ヤセ…って方が何かと文句も言われないだろうから、これはこれで維持して行く方が精神的に良いだろうなと思う。BMI値も気が付けば「標準の標準」って値にもう少し…。
退院間際に知人と量り合った時には、そうした数字を何年先に迎えるんだろうかなぁ…と、暗澹たる思いで見ていたのだけれど…言われた事やってれば、意外にも早く訪れるものなのだなぁ…。
でもね…懐かしい体重に戻っても、まだまだやる事はあるんだよね…維持する事と、同時に筋肉をそこそこに付けないといかんしね…そうする為の食生活…ってのも、また考えなきゃならないしなぁ…。
…成人病になっちゃう前に、ならない工夫はしておいた方がいいよ…マジで…。
…72.3kg…。
ふむ…。そういう重さになったか…あ、懐かしい重さでもあるな…。
今から30年ほど前に、椎間板を壊した時に病院で量った時の重さがコレではなかったか…。まぁ、この重さだから壊れた…と、言うワケではないが、高校に入学してほどなく…って頃だったので、あれこれ大変だった思い出がある。
ま、あの頃は体重的にはもう少し軽く、65kg～68kgって感じで元気に過ごしてもいた。自転車通学だったが、ママチャリでちんたら通うのではなく、ブリジストンのユーラシアで気合入れて通っていたので、そうした体重が維持出来ていたと思う。
まさか…30年も経って、あの頃の体重に戻るとは…考えてもいなかったな…。
社会人になってからは、暴飲暴食の限りを尽くしてもいたので、遠慮なくデブ…満遍なくデブ…って変化を遂げ、検診の度にあれこれと注意を受ける様になったが…容姿の変化以外に特に困った事も無く、快活に生きてもいたので気にする事なんか無かったねぇ…。
体重も…「100kg」って大台を超える事はなく、「約100kg」だが、大台に乗らなかった事が結構つまらなくて、数字自体に関心も無くなってしまった。
…そんなワケで…ここ数年はその頃よりは軽くもなっているみたいだが、概ねそうした重さに近いだろう…って、大雑把にしか把握していなかった。救急車で搬送される最中にも尋ねられたが…「だいたい90kg…」と答えていたと思う…。
んでまぁ…入院して「86kg～87kg」って事が判り…90kgに近いが超えていなかったのだと知る…。
退院時は見舞いに来た知人と一緒に量り、85.4kgだった事を記憶している。知人もほぼ同じ体重だし、身長も変わらず、それでいて脂身にまみれた体型をしており…ヤバイぞ…って話をしてたな…。
あれから２ヶ月と半分くらい経ったが…懐かしい数字に体重が近づいてもいるのは少々驚きだったりする。まぁ、毎日計っておいて驚きもねぇもんだけれど…。
そうねぇ…心筋梗塞だからって、体重を何キロに…とか、何キロにしないと…なんて事は入院中も言われなかったねぇ…。食事にはそうした配慮がキッチリされてはいるんだろうけれども、これこれこうして痩せないと…って話は無かったな。
そうしたところよりも、悪くなった血液を良くする…って方に主眼が置かれており、体重なんかさて置かれるんだろうと思うが…
「…言ったところでオマエラ痩せなんかしねぇだろ…」
って空気があるやにも感じる。まぁ、長年に渡って慢性的に…って患者さんの場合は概ね体型は既に「痩せ型」って人が多いのだが、体格的には「満遍なくデブ…」って人が病棟の入院患者には多かった気がするし、外来を見ていても、そうした体型に準ずる方々が診察室に消えてゆく…。
入院時は病院がコントロールするワケだけれど、それで直ぐに痩せるか？ と、言えばそうでもないし、薬は必ず欠かさずに飲むのだから、そこそこの効き目は諸々にあるんだろうけれども、退院してしまったらそうした制限も効かなくなってしまい、自重に頼る他に無い…。
それが…ちゃんと…って事なら、診察室での医者の機嫌ももう少し良いだろうと思うのだが、概ね不機嫌な顔をしている…。ある種、成人病なのだから、現状維持でも良い方なのだけれども、診察の度に悪い数字を示す患者が多いのだそうな…。
医者から直接聞いたワケでは無いが、近い関係者が言うので間違いもないんだろう…。
「…診察の度に怒られて帰る患者さん多いですからね…」
「薬だけじゃ良くならない事も話しているんですけどねぇ…」
ま、私の場合は、血液を…って事で教わった事を続けていたら、体重が減って来た…って事で、体重を減らす為に何か…って話でもないが、医者を始めとして、看護師、理学療法士、管理栄養士が言う事に概ね間違いは無かったのである。
お陰で、なかなか良い数字を示しているらしいが…まだ内科の方の検査・診察を迎えていないので、何と言われるか…。
それでもまぁ、満遍なくデブ…って体型よりは、ヤセ…って方が何かと文句も言われないだろうから、これはこれで維持して行く方が精神的に良いだろうなと思う。BMI値も気が付けば「標準の標準」って値にもう少し…。
退院間際に知人と量り合った時には、そうした数字を何年先に迎えるんだろうかなぁ…と、暗澹たる思いで見ていたのだけれど…言われた事やってれば、意外にも早く訪れるものなのだなぁ…。
でもね…懐かしい体重に戻っても、まだまだやる事はあるんだよね…維持する事と、同時に筋肉をそこそこに付けないといかんしね…そうする為の食生活…ってのも、また考えなきゃならないしなぁ…。
…成人病になっちゃう前に、ならない工夫はしておいた方がいいよ…マジで…。
