さて、今日は何をしたことかと思い出しています。
午前中は例によって一時間ほど庭仕事、ドクダミの根っこ駆除つづき。
午後はサロンでPPK体操、最近はコンスタントに10人ほど集まります。
週一ですが続けていると、手足の筋力が改善されているように思えます。
リーダーさんの提案で、今日から始めました。
詩や小説の一節を皆で声を合わせて朗読します。
初回の今日は「アメニモマケズ」
大きな声を出すと気持ちがいいですね。
各人の好きなものを持ち寄ることに・・・
次回は島崎藤村の「初恋」を予約した人がいました。いいね !
まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき・・・・
その後、3,4人の同好会で一時間ほど絵手紙を描いています。
これも早5,6回目くらいになるかな、、、
女性ばかりの中に1人混じって、賑やか事この上ない。
一人暮らし、普段は一日中喋ることのない私にとっては、明るくなれるひと時。
画像は相変わらずいつもの散歩道で・・・
十三夜
午前中は例によって一時間ほど庭仕事、ドクダミの根っこ駆除つづき。
午後はサロンでPPK体操、最近はコンスタントに10人ほど集まります。
週一ですが続けていると、手足の筋力が改善されているように思えます。
リーダーさんの提案で、今日から始めました。
詩や小説の一節を皆で声を合わせて朗読します。
初回の今日は「アメニモマケズ」
大きな声を出すと気持ちがいいですね。
各人の好きなものを持ち寄ることに・・・
次回は島崎藤村の「初恋」を予約した人がいました。いいね !
まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき・・・・
その後、3,4人の同好会で一時間ほど絵手紙を描いています。
これも早5,6回目くらいになるかな、、、
女性ばかりの中に1人混じって、賑やか事この上ない。
一人暮らし、普段は一日中喋ることのない私にとっては、明るくなれるひと時。
画像は相変わらずいつもの散歩道で・・・
十三夜