久しぶり地震

インフル注射は昨日受けました。

合わせて定期健診、このところ血圧が若干高め、、

といっても140/90 程度、多分季節的要因と自己診断している。

自宅で測っても変動が大きいことから、、、寒暖によるものだろう。

他にも血糖値(空腹時)が131 白血球が3000前後と低値が続いている。

LDLもやや高め・・・

最近は野菜も余り摂らず、好き放題に間食も多くなっているね。

昼間はだらだらしてばかり、おかげで体調はｲﾏｲﾁ、壮健とは程遠い。

少し節制していきたい。

 

今日午前は絵手紙、

ハガキ大の石膏ボードに彫刻刀で彫り物をし、アクリル絵の具で色付け。

教室では遅れをとって まだ彫り途中です。

珍しく、午後その続きを自宅で続けていたら、

15時過ぎに体に感じる地震があった。

弱い揺れがちょっと長くて、これ以上続いたらテーブルの下に、、、

と身構えたら、、 収まった。なーんだ・・・(笑

JR予讃線が数時間止まったらしい。

 

今日のラヴ