ココナッツオイル

亜麻仁油の次に、流行るオイルはこれでしょう！

 

ずばり、ココナッツオイル。

 

 

papirakiがココナッツ好きという事もあって購入してみました。

 

オイルは最近お料理以外でも、いろんな使い方がありますよね。

一番身近にあるオイルと言えば、ずっとオリーブ油ぐらいだったでしょうか。

化粧用としては　ダマスクローズオイルを使用していましたが、

このココナッツオイル、食べてよし！（もちろんお料理にも）化粧用オイルとして顔や手足に塗ってよし！

髪の毛にも使えるとても優秀なオイルなんです。

 

購入するポイントはエクストラバージンを選ぶ事。

 

お料理におすすめなのは、やっぱりタイ料理には合いますね。あとお菓子作りも。

ココナッツの香りがするので　和食には使用しなしないほうが良さそうです。

 

papirakiが最近実践しているのは、道端ジェシカさんがやっているという「オイルプリング」というもの。

朝起きたら、ティースプーン１杯のココナッツオイル（個体のまま）を口に含み

マウスウォッシュのように１０分ブクブクするというもの。終わったらぺッと吐き出して

塩水で口の中を洗い流します。

デトックスや歯のホワイトニング、美容効果に期待が出来るみたい。

 

 

かなりたっぷり入ってるので、ちょっと続けてみようと思います☆

 

 

papirakiも買ったココナッツオイルです↓ 

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