今週の保有株式銘柄の状況(2018年9月14日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(14日終値):6,630円
　評価損益率　　　:＋430.82％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(14日終値):1,754円
　評価損益率　　　:＋221.24％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(14日終値):919円
　評価損益率　　　:－0.64％

　以上です。

今日の食事と健康(2018年9月14日金曜日)

07:59　　体重:67.2kg　体脂肪率:26.6％　BMI:22.87

08:48　　朝食:バナナ×1本、「骨にカルシウムプラス！」(ウエハース)×1枚、雪印メグミルク「毎日骨太ベビーチーズ」約12g×1個、長葱入り納豆約40g×1パック、ピザ豆×1個装、ソフトビーンズ×1個装、柿ピー×1個装、黒胡椒柿ピー×1個装、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個

　　　　　昼食:食べていません。

18:29　　夕食:シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、生寿司まぐろ×4個、ノルウェー産アトランティックサーモン刺身(養殖)×7切れ、味噌汁、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、トマト、木綿豆腐、もやし、ほうれん草の白ごま和え、タマノイ穀物酢、わさび、ミツカン味ぽん、一味唐辛子少々、伊藤園「1日分の野菜」(野菜ジュース)190g×1缶

18:46　　血圧　最高:92mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:70拍/分

19:24　　夜食:焼きそば少々、「アクエリアスゼロ」約500ml