家族に風邪ひきさんがいまして、とうとう咳が出てきてしまいました。かなりひどく咳きこむときには、市販の咳止めを飲んでいますけど、それ以外のときに飲むようにホアハウンド（ニガヨモギ）のティンクチャーを出してきました。
以前に咳に効くというので作っておいたものです。シロップを作ってもよかったのですけど、日持ちがしなそうだったので、ティンクチャーにしました。
カップ１杯の白湯に大さじ１くらいを入れて飲んでいます。
本人曰く、「あ～効きそう！苦いけど」だそうです（笑 苦いのが苦手の方はお砂糖とかハチミツを入れるといいかと。
ティンクチャーの作り方はこちらです♪
◆レシピ
ホアハウンドのティンクチャー 大さじ１
白湯 カップ１杯
◇医薬品ではありませんので、咳が止まるということを保証するものではありません。あくまでも、セルフケアの範疇ですのでご注意くださいませ。
