チョコレートって・・・？

女性特有の『痩せ期』『増量期』については、まだ疑い中、、、　なんだけど、

現在、『増量期』にあたる私　

こういう時は、痩せないからと言って、食生活を乱すようなことは慎むべきですがぁ～

女の子期間中って、チョコレートが食べたくて仕方がないの。

もともと好きなんだけど、いつもは、『食べたいな・・』と思った時に、

一口用に包んであるタイプのものを１つ食べれば満足できるのに、

何個も食べたくなっちゃったり、チョコレートケーキやチョコレートアイスを

食べたくなっちゃったり・・・

良くないよね～　　と思いつつ、昨夜はチョコレートのアイスクリームを

１／３カップほど夕食の後に食べちゃいました～　

今朝もまた増量か、、、　と思っていましたが、体重は昨日と同じで、体脂肪が

少し減っていました。

チョコレートって体脂肪減らすの？？

カカオたっぷりって言うのじゃなかったし、値段の割に濃厚で美味しいなぁ～　　って

思ったものだからねぇ　

今日は、おうちへ帰ったら、夕食の前に残りの２／３を食べる予定で～す　

チョコレートのアイスクリームを食べることを励みに、今日もお仕事頑張ろ～