許容範囲

週末は、一応は軽く気にしてはいるけど、ダイエットもお休みモードにすることにしての

初週末が過ぎました。

週明けの今日、体重は0.9kg増　

500gや１kgの増減で一喜一憂してはいけない、１日50g減ダイエットですから、

週末２日で0.9kgの増量は許容範囲です。

土曜日は、午後から出かけて夕方帰宅。

お腹が空いたので、おやつをしっかり食べました。（すんごい大きいどら焼き～）

日曜日は寒くて雨だったし、ほとんど外出なし・・・

寒がりの　　が、すぐ膝の上に乗って来たり、服の中に潜り込んで来るので

お互いに温めあいながら　　お昼寝して、おめざ に クッキー食べて・・・

しっかり自分を甘やかした週末でした。

では、では、お休みも終わったことですし、今週も頑張りますよ～