今日は１９日、月に１度のダイエットチェック日です。
開始時 87.1kg
１ヶ月後 85.4kg（開始時から 1.7kg減）
２ヶ月後 83.7kg（開始時から 3.4kg減 １ヶ月後から 1.7kg減）
３ヶ月後 81.7kg（開始時から 5.4kg減 ２ヶ月後から 2.0kg減）
４ヶ月後 79.9kg（開始時から 7.2kg減 ３ヶ月後から 1.8kg減）
５ヶ月後 78.6kg（開始時から 8.5kg減 ４ヶ月後から 1.3kg減）
６ヶ月後 78.8kg（開始時から 8.3kg減 ５ヶ月後から 0.2kg増）
クリアならずどころか、初の前月からの増量と言う結果になりました 
はっはっはぁ～ 
・・・笑いごとかぁ 
９月の数値も１９日当日に体重量れてないから、１８日と２０日の中間の数値にしてあるから、
正確とは言えないけど、先月の１８日からだと0.2kg減になりますが、２０日からだと0.6kg増ってことになるので
やっぱり先月は中間の数値ってことにして、今月の結果は0.2kg増にしておこう。。。 
いろいろあった1ヶ月だし（まだまだいろいろあるけどね・・）、どうやら停滞期ってヤツがまとわりついているみたいだし、
焦らずに のんびりと、いつか朝夕３０分ちょいずつの 
の成果が出てくことを期待して頑張りま～す 