１週間の合計歩数 58,949 歩 先週は、２日分歩いてない感じの歩数になっちゃいました
仕方ないかな、、、 実際２日ほとんど歩いていないしね。
梅雨も明けたことだし、お水飲みながら汗を掻き掻き頑張ろ～
☓ ７月 ６日（土） 2,234 歩 あちゃ～
マッサージとか行ったのにカロリスキャン着けて行くの忘れた、、、
◎ ７月 ５日（金） 13,353 歩 平常通りですね
◎ ７月 ４日（木） 13,193 歩 平日、何もなければこのくらいの歩数みたいですね・・
◎ ７月 ３日（水） 13,343 歩 いつものように・・ とはいかないけど、元気出して歩こう～
☓ ７月 ２日（火） 2,816 歩 仕事を休んで愛犬のお葬式
車で移動したのでほとんど歩かず、、、◎ ７月 １日（月） 13,435 歩 悲しくても一緒に歩いた想い出と一緒に歩こう
ネッ・・ 
☓ ６月３０日（日） 575 歩 愛犬が虹の橋を渡りました、、、
外出はしませんでした。
１日の目標 ◎ 12,000 歩 （ 〇 10,000 歩 ） 
１週間の目標 
84,000 歩 （ 12,000 × ７日 ） 
