１週間の合計歩数 82,693 歩 平日は、いい感じに歩けましたが、やはり週末はダメですね、、、。
特に、１３日（土）からの３連休（残り２日の歩数は翌週扱いですが・・）は、
ほとんど歩けてないんです
ママンの新盆でお参りに来てくれる人がいたので、
外出できなかったので仕方がないですが、
また頑張って歩かなくっちゃ！です
☓ ７月１３日（土） 4,704 歩
◎ ７月１２日（金） 12,789 歩
◎ ７月１１日（木） 13,694 歩
◎ ７月１０日（水） 14,119 歩
◎ ７月 ９日（火） 14,816 歩
◎ ７月 ８日（月） 13,816 歩 暑～い
でも、汗をかいて歩いた後が気持ちいい～ 
☓ ７月 ７日（日） 8,755 歩 梅雨明けと同時に猛暑って感じ、、、。 身体がついていけません
１日の目標 ◎ 12,000 歩 （ 〇 10,000 歩 ） 
１週間の目標 
84,000 歩 （ 12,000 × ７日 ）