寝起き、なんかしんどい。
少し疲れが溜まってる感じやから
今日は休養日に・・・・
っと、
思たんやけど、
先日の六甲最高峰で、なんか膝周りの筋肉が衰えてる感が顕著。
そういえば、チャリに久しく乗ってないし・・・
ということで、少しtrainingがてら、banpakuをクルクルしてきた。
気候も爽やかやったし、久々のチャリ錬。
ええかんじやったなぁ～
ちなみに、2ヶ月ぶりのチャリやった😮
山も行かなあかんし
チャリも乗らなあかんし
ジーちゃん、忙しいわい😉