退院後 NO.7 昨日のリハビリは、微妙。

公園の木にも少しづつ変化が・・・・・

 

ジーちゃんもすでに退院後3週間ほど過ぎて、家の中では、ほぼ松葉なしです。

まぁ、まだ安定感はない変な歩き方やし、少し痛みもあるので、まぁ、まだまだですけど・・・・・・・。

それに朝起きた直後や、夜中の用足しの時などは、かなり痛むしので、

松葉を使うことも・・・・

それに、最近減らしてはいるけど、痛み止めも使ったりしながらです。

 

そんな中、少しお散歩でも、松葉なしの区間を作ってみようと・・・・

昨日は、2.5ｋｍ程のお散歩中に、300ｍ+αほどと、最後にマンション廊下を200ｍほどウロチョロ歩いてみた。

結果は、内またにやはり痛みが出る。

かなり、疲れが出る。

と言うことで、少し頑張りすぎたかもしれない。

 

まぁ、もうちょっと、ボチボチいかなアカンかもね（笑）

と言うわけで、微妙でした。