おやじの日常生活

古希もこえてしもて、年取ることに、抗いきれなくなってきてる・・・
そんなおやじ、いやジジイを取り巻く日常。

健康診断で、都会へ・・・ 物価高騰に💦💦💦

2024年03月05日 | 日常
☔ ☔ ☔
 
今日は年2回の健康診断の日
心斎橋の会社指定の専門クリニックへ・・・
 
そうそう、
ジーちゃん達のような夜勤仕事があるような人たちは、年2回の健康診断が義務付けされています。
 
まぁ、いつものように、血圧高めで、注意喚起されました。
 
 
 
帰りは、ちょうど昼前だったんで、
梅田のガード下で、昔よく行ったお店で「鴨鍋定食」を食す。
ジーちゃんの出来損ない営業マン時代の懐かしい味はそのままでしたが・・・
2、3年前、定食食べた時は、3桁やったけど、今回軽~く4桁超えてました。
貧乏ジーちゃんの懐具合を考えると、非常に厳しい💦💦💦
昔は、普通のサラリーマンでも・・・
 
貧乏サラリーマン、頑張って😉
 
昼めし食った後、某ケーキ屋さんで、これまた少しお値段アップしたチョコレートケーキ買って帰宅。
物価上がるのに、給与全く上がらん、中小企業の3K仕事を担う高齢者です。
何とかして~
 

山友さん、案内して、今日もまた「お散歩箕面」 2024-3-4

2024年03月05日 | 里山散歩・山登り
  
 
今日は仕事明け、いつもやったら、家でウダウダ過ごしてるのですが・・・・・
いつの間にか、またまた「お散歩箕面」
 
今日の相棒"もーちゃん"に、奥箕面の癒しロードをご案内かたがた、軽~く歩いてきました。
コースは、2日前とほぼ同じです。😎
 
明日は健康診断、仕事明けでシャワーしてから、コーヒー淹れて朝ご飯して、検便2回目完了。。。。 一息入れながら「ブギウギ」見て、山準備(とは言うても、二日前からほとんどそのままやから・・・😅)
 
 
 
さて、流星号で箕面へ
 
待ち合わせのコンビニで、合流して、EXPO記念の森🅿️へ向かいます。
 
駐車場から、7号研究路を少し下り、巡視路の急登をガッツリと登ります。
いやいやいきなりなんで、どえりゃ~シンドイ💦💦💦
年寄は後ろにひっくり返らんように注意が必要です。
しんど過ぎて、しゃべられへんから・・・・・
 
登りきったところのツイン鉄塔から、清水谷北尾根の鉄塔ルート
 
今日は、黄砂なのか?花粉なのか?なんなんでしょうか・・・⁉
遠くの展望は望めません。
 
ゆったり登ると、「長谷山」頂上です。
ほぼ展望なしです。
 
6号分岐から、癒しtrailを鉢伏山へ・・・
 
「鉢伏山」山頂
何気に、寒い😨
 
前回同様、"五月山6.2km"道標からバリルートへ入ります。
 
例の手作りテーブル&椅子で、大休憩です。
なんだかんだと話が弾み、身体が冷えてしまいました。
 
「明ヶ田尾山」
本日の相棒"もーちゃん🐼"やマッパーさん
ここで、ランチにしました。
 
帰路は、ノーマルルートで、梅ヶ谷を下り、二十二曲がりの九十九折れを登り返し、芝生広場へ降りてきた。
 
箕面初体験のもーちゃんなんで、一応、登ってはいけない展望台へ・・・
展望台下からでも、そこそこの展望はあります。
上に行けないのは、ホンマに残念なんで、何とか再建してほしいものですが・・・・
 
 
//////////////
 
 
今日も楽しい山遊びさせてもらえました。 山友さんに感謝👍
 
もーちゃん🐼さんとは、今回で二度目ですが、超アグレッシブで、なかなか魅力的な山女子さんです。
またよろしくお願いします。
 
なんかしゃべり過ぎで、写真もかない少な目😅
 
お疲れさまでした。
 
ほな
 
 

冬の終わりの"お散歩箕面" いつもの癒しロードへ 2024-3-2

2024年03月05日 | 里山散歩・山登り
寒さに縮こまって、外出る気ほとんどなし・・・😓
 
重すぎる腰を無理やり引き上げて、「お散歩箕面」❗
思えば、2月は珍しく箕面行ってません😑
 
 
出そびれて、スーパー寄ったら、今日はGAMBAの試合で、万博周りの道路が渋滞しとるし・・・
EXPOの森🅿️着いたら、既に、11時過ぎとんがな😟
 
というわけで、今日は、明ヶ田尾までピストンして戻ってくるか⁉️
 
 
さて、靴紐〆て、STARTします。
 
公園の外周の登山者用トレイルを進みます。
 
奥箕面のええ感じの冬景色です。
ゆったり、まったり歩けば、「鉢伏山」山頂
もちろん、誰もいてません。
 
まだ、30分も歩いてへんねんけど、お腹減ってきたから・・・
今は、あまり人の通らない廃坑跡ルート入り口の鉄塔で、ランチにします。
天気はおおむね晴れやけど、今日は結構寒い😨
 
今日は、おデザ付きです。
 
 
いつもの五月山6.2㎞の道標のところから、バリルートへ
右が明ヶ田尾、左が止々呂美
前回までは、なかったピンクリボンがついてますが、まばらなんで、やはり地図やGPSを確認瀬名あきませんよ!
 
いつもの扇状に広がる急斜面にもリボンがついてますが、しっかりした踏み跡は全くないし、土壌が崩れやすいので、注意して下ります。
今回は右寄りに降りていきました。
 
垰部へ降りたところから、メインルートまで少し下り合流して・・・・
 
明ヶ田尾の尾根に上がったベンチの場所
 
高山への分岐を分けて、「明ヶ田尾山」到着です。
 
帰路は、メインルートで・・・・
一旦梅ヶ谷を下り、二十二曲がりの九十九折れルートで登り返しです。
途中、冬ならではの光景
 
鉢伏山手前の、ジーちゃん好みの風景
鉢伏はスルーして・・・
途中木々の隙間から見える六甲山
 
そして、生駒山方面
 
 
EXPO記念の森の🅿️へ戻ってきました。
帰路に、嫁ハンから、lineリクエストのあったお買い物して、帰宅。
 
ちょこっとやったけど、冬の奥箕面もホンマにええわ~👍
 
・・・・・・
 
ほな
 

単独初の金剛山は、太尾西尾根⤴、青崩道⤵  2024-2-28

2024年03月01日 | 里山散歩・山登り
   
 
最近は、なんだかんだで、天候と休みがうまく噛み合わん・・・
ストレス溜まりっぱなしで、今日は、ようやく天気予報も晴マーク👍
 
さて、どこいこかいなぁ~❓
結果は、自分でもびっくりの"金剛山" 単独で行くんは、初めてです。
 
前回は、山友「好人」さんに連れて行ってもろた「もみじ谷オール左」で、ただただ好人さんの後を付いていっただけで、金剛山の全体像など、かけらも頭に入りませんでした。
 
その前と言えば、子供が小さい時に友人家族とコンクリ舗装を上がって、山上の公園みたいなところへ行っただけ???さっさと、ロープーウェイで、降りてきたたんなるハイキング!
(まだ、ロープーウェイ、現役でした。)
 
そして、遠い昔、中学生・高校生の時の耐寒訓練😊でした。(話、古過ぎやろ😎)
 
 
金剛山は、アクセスに時間がかかるんで、あまり行かなかった。(ケチケチジーちゃんなんで、高速基本NG!)
とにかく帰りが、渋滞、渋滞、また渋滞です。
 
しかし、今回は・・・・❓
 
 
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金剛山、さすがに、あっちゃこっちゃからルートがある。
 
今日の予定ルート; 水越峠より、太尾西尾根⤴、青崩道⤵です。
 
 
〈コース状況〉
登り;太尾西尾根、ガッツリ急登が続く。道はよく踏まれていて、わかりやすい。
 
山頂付近;迷路や😎
 
下り;青崩道、こちらも良く踏まれた歩きやすい登山道。おおむね斜度も緩いので、初心者向け? 山頂から直で下るところが、通行止めで、"初めての単独金剛山"のジーちゃん、うろうろしました。😅
 
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朝早よ起きて、水越峠へ
今日は、いつになく、ETCカードセット、いざとなったら高速使うで〜❗️
 
峠のなんちゃら茶屋の近くに流星号を止め、横に停めてた同年配の単独さんに、登山口を教えてもろて、金剛山登山スタートします。
 
教えてもろた方に聞くところによると、「登山口には表示があるのですぐに分かります。」
ちゆうことで、コンクリ舗装林道をテクテク上がって・・・
 
なんか作業が入ってるみたいです。
と、
いきなり、ヤ〇レコ警報音が・・・
コース外れてる⁉️
地図見たら、通り過ぎとんがな😎
 
というわけで、引き返し〜😅 
作業のためなんかわかりませんが、「登山口の表示」なんかおまへんでした。
 
で、太尾西尾根、噂通りの急登尾根です。
 階段と根っこのシンフォニーです♪
あ〜、なんというこの楽しさ🎵
ここんところの運動不足ジジイのハート💕をズタボロにしてくれはりました。😂
 
暗〜い植林帯の中をガシガシ登らされ・・・
ようやく光が当たった所は、鳥足分岐点、東尾根と合流地点。
 楽しい楽しい♪ 急登がこれでもか〜っと、ジーちゃんをお出迎えしてくれはります。(ちょっと大袈裟)
途中から、既にアウター、ミドル、脱いでます。
長袖+半袖Tのコラボスタイルですが、指先は、冷たい❄️
 
途中、同年輩?のご夫婦ハイカーさんを追い抜きます。
 
そして 太尾塞跡到着
ベンチがあり、休憩しようかと思たけど、日陰で、寒いし、ベンチに雪溜まってるしで、陽の当たる所まで、もうちょっと頑張る事にした。
 
高度が上がりすでに、トレイルの土壌はカチカチになってきてます。
霜柱も・・・ 
手袋は、すでに厚手のものに変えてるジーちゃんです。 上は、Tのままやけど・・・・
 
途中、少し下界の景色が・・・
 このルート、ほとんどが植林帯の中で、暗い急なトレイルなんで、展望を楽しむなんてことはありませんが・・・。
 
日陰のトレイル、結構冷えてます。 
ガリガリ登ります。
 
で、 「六道の辻」
ここも寒々として、休憩したら、身体が動かんようになるかも⁉
って、感じで、太陽を求めて、先へ進みます。
 
ようやく「大日岳」に到着です。
 陽が当たって、風もなく、太陽の恵み一杯です。
広場の端の丸太ベンチで、大休憩します。
 
セトへの分岐を分け、先ずは三角点「湧出岳」へ向かいます。
 
途中、予定ルートに、通行止め表示 
「どないしょうかなぁ~?」 っと、躊躇したけど、
ロープサイドがしっかり踏まれてて、とりあえず行ってみることにしました。
注意⚠️;良い子は、決してマネしたらあきません😠
 
崩落してます。 
幅は、20cm前後ですが、ロープは、しっかりついてるけど、微妙に危ない!
ロープをしっかり確保して、足元キープしながら、進みます。
ちょっと、緊張します。
⚠️⚠️⚠️
ロープに腕を巻き付けて、下を・・・・ 
落ちたら、怪我は間違いなし、下手したら・・・
この1m先が超危険でした。
⚠️⚠️⚠️⚠️
幅がめっちゃ狭い~💦というかほぼ無い💦
緊張感MAXで・・・・💦
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
普通にやめといたほうがええと思います。
 
いやいや、ほんまにマネしたらあかんよ~!
 
というわけで、ダイトレ?参道へ合流
一の鳥居を経て、一等三角点「湧出岳」へ向かいます。
 
一の鳥居
 
よっこらしょ! で、「湧出岳」です。 
すぐ横には、金剛山の山名板もあります。
かつては、ここが、一般的にも「金剛山」だったそうです。
 
一等三角点
展望はなし!
 
山頂横の電波塔と、それより低い茶色に錆びた、展望塔があります。
 展望塔は、今は立ち入りもちろんできません。
 
さて、お次は、一の鳥居をくぐって、葛木神社(葛木岳)へ
 
途中、北側に、葛城山がきれいに見えました。 
葛城山のキャンプ場へも、今年こそは、行ってみようかと思てます。
 
表参道から、葛木神社へ・・・・ 
やっぱり、この階段登らんと、なんか値打ちないよね! お初やし・・・😊
 
葛木神社本殿。
 チャリン&二礼二拍手一礼して、お礼を心の中でつぶやき、神社を後にして、国見城址の山頂広場へ・・・
 
そうそう、 この裏側の神域(立入禁止)に葛木岳山頂(1125m)があるそうです。
 
***********
金剛山という山名は、大日岳(1094m)、葛木岳(1125m)、湧出岳(1111.9m)の三峰の総称らしいですね。
(知らんけど😅)
 
参道を・・・
 めっちゃ滑りそうな坂をへっぴり腰で下り・・・
 
金剛山転法輪寺
 
有名な金剛山山頂広場(国見城址)到着です。 
ライブカメラで、有名やね!
 
 金剛山山頂、海抜1125mと表記されてますが、この位置は、明らかに葛木岳や湧出岳より低い位置にあります。
 
 
大阪側の展望 
ど真ん中に"清原&桑田"のPLの塔(世代がわかる) その向こうに大阪湾そして六甲の山並みです。
 
テーブル付きベンチは、既に埋まってて、端っこのベンチでランチタイムします。
いつものやつ。
枝豆ひじき
押しつぶされてます。💦
 
広場の様子 
 朝の寒さが、嘘のようで、寒いながらも日が当たるところは、風もなくポッカポカです。
 
しばらくまったりとした後、帰路につきます。
青崩道で、水越峠へ下る予定です。
 
有名な山名板の横にある道標通りに行こうっとしましたが、通行止めです。
 完全に崩落してるようです。 一段下がったところの広場からなんとか行けないか、ウロウロ、ウロウロ・・・😊
結局わからずに一旦トイレのところやいろいろウロウロしながら・・・
 
ようやく建物と建物の間に、道標見つけて・・・・
 
初めてとほぼ同様のジーちゃんには、ホンマにわかりませんでした。😎
 
この後も、当初のヤマ〇コルートからは外れてて、的を得た道標もないしで、分岐分岐でGPSを見ながら・・・
 
行きしも通ったセト分岐へやってきて・・・
 対面方向が、「太尾尾根」 青崩へは、左側セト方向へ
 
日当たりのええええ感じのまったりトレイル
気持ちええ天気です。
 
ここが、「セト」らしい。 
どこ見ても、セトの道標がないみたいでした。
 
それに、青崩道の表示もこのルート見当たりません。
 
 このルートも、ほぼほぼ植林帯の中ですが、太尾尾根と違い、斜度もきつくなく、ゆったり歩けるジーちゃん向けコースです。
けど、ここも、太尾も、展望箇所がないのが残念です。
おかげで、写真少ないけど・・・😎
 
で、横を見ると、登りに使った太尾尾根らしきが見えてます。 
冬で、これやから、夏場は見えないかもね⁉
 
ガシガシ下ります。
 
で、ここも、ピンポイントの展望箇所
 陽当りもええし、少しスペースがあったんで、大休憩することにしました。
残ってたクリームパンと水です。
"TEA TIME"でもと思たけど、邪魔くささが優先されました。😅
 
休憩中に、シングルの若いハイカーさんと、同年輩の二人組のハイカーさんに追い抜かれました。
 
青崩コース入り口へ降りてきた。
 "青崩"の道標、山頂付近から、初めて見たような気がします。
 
水越峠の公衆トイレで用を足し、隣の靴洗い場で、靴の泥を落として・・・
 
本日の金剛山登山を終了です。
 お疲れさまでした。
 
次回は、千早側から登ってみたいかな❓
 
 
 
帰路は、少し早めやったけど、高速を利用して帰宅。
まぁ、高速前後で渋滞に少し摑まりましたけど、まぁ、ほぼストレスなしでした。
 
 
高速走ってるときに、大学時代の東京の友人から電話、
暇にしてるらしく、何も用事は無いとのことで、ただ元気かなぁ~⁉っと思って・・・
ということでした。
 
年寄り、あるあるですかね😊
 
あ~ぁ、おもろかった👍
 
ほな