【生活改善】踏ん張りどころ

おはようございます！
悩まず長袖Ｙシャツを着てきた、今朝の＠湘南地方です。

さて、一進一退な私の体質改善計画
体質改善というよりは生活改善、生き方改善が必要なんでしょうけど。
そうはいいつつ、昨日もまた夜ランを敢行。
前日就寝がとても遅く眠気ＭＡＸでしたが、まあここが踏ん張りどころと思い走り始めると、
体は重たいものの走っているうちに頭がけっこう冴えてきて色々と考えながらのジョグ。

んでまあ、来月末のレースに向けて落とさなければいけない体重はというと…
こちらもまあ、踏ん張りどころ。
そりゃ一日走ったからって急に減るわけじゃないけど、多少良い方向には向いている。

さて、お仕事の方も今日あたりが今月の踏ん張りどころです。
午後からは外出しっぱなし（ここんとこ毎日そうだけど）なので、
午前中の数時間が勝負。