おはようございます!
荒れ模様の…と書き出そうとしたら既に雨は上がっていて、
見事な虹が掛かっている今朝の@札幌です。
ちょっと間が空いていましたが、
この時期恒例の
「フードバレーとかちマラソン」に出走しておりました。
前日土曜日の荒天からうってかわって、絶好のコンディション、むしろ少し暑いかも、というくらい。
練習不足は否めなかったものの善戦。
2時間をほんの少しだけど切るタイム。
何が良かったかって、事前のプラン通りにラップを刻めた、ということ。
現時点での持っている力で可能なペースを、レースの最初から最後まで維持できたのは、初めてかも。
途中調子が良いな、と感じてペースを上げた揚げ句最後の2,3kmでバテバテになる、ということが多いので、
20kmを過ぎるまでとにかく同じペース、もっと行けると思っても我慢。
パーソナルベストではないけど、むしろ「計画通り」をできたことに高い満足感。
このあたりも、年齢なりにまろやかになった効能なのだろうか…?
さ、天気も良くなったし出立しましょう。
荒れ模様の…と書き出そうとしたら既に雨は上がっていて、
見事な虹が掛かっている今朝の@札幌です。
ちょっと間が空いていましたが、
この時期恒例の
「フードバレーとかちマラソン」に出走しておりました。
前日土曜日の荒天からうってかわって、絶好のコンディション、むしろ少し暑いかも、というくらい。
練習不足は否めなかったものの善戦。
2時間をほんの少しだけど切るタイム。
何が良かったかって、事前のプラン通りにラップを刻めた、ということ。
現時点での持っている力で可能なペースを、レースの最初から最後まで維持できたのは、初めてかも。
途中調子が良いな、と感じてペースを上げた揚げ句最後の2,3kmでバテバテになる、ということが多いので、
20kmを過ぎるまでとにかく同じペース、もっと行けると思っても我慢。
パーソナルベストではないけど、むしろ「計画通り」をできたことに高い満足感。
このあたりも、年齢なりにまろやかになった効能なのだろうか…?
さ、天気も良くなったし出立しましょう。