バランスボール買いました。（モデル：息子）娘の筋力を鍛えるために買ったのですが、実は昨日から腰痛に苦しんでおりまして、
ちょっと立って歩くのもやばくて、そろーりそろーりと四つん這いで移動しておりました
で、今日バランスボールに乗って ボンボンお尻をバウンドさせるとア～ラ不思議！
腰の痛みがスーッと引いてるではありませんか！奥さん
説明書によると、座ってボンボンする「バウンディング」以外にも数々の技があるようで、
簡単と言いつつ中々アクロバティック
そんな無理はしなくても、テレビでも見ながらボンボンするなら私にも続きそう(＾＾)ｖ
とりあえずタッキーでも見ながらのんびりと・・・・・
ボン 盆 本 凡 梵 ぼん
ボンッ
・・・・・・あ、空気・・・・・
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ではこれからも頑張って下さい☆
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ウチもやってみよっかなぁ～。
その言葉に何べん騙されたか（Ｔ－Ｔ）
去年はウォーキング挫折しました。花粉で・・・
これなら続くかなあ・・・・
＞ウチもやってみよっかなぁ～。
ホームセンターで980円で買いました。
もっと安いのがあるかも
意外と安いんですね。買ってみようかな。
んで夏までにスッキリおなかに（ムリ）
私もヒドくはないものの腰痛持ちなので有効かもしれませんな…。
等など・・・・挫折暦十数年の私が言うのだから間違いない！
腰痛には確実にいいですね（＾＾）ｖ
腰痛があるので、そういう言葉には弱い。
しかしボール、場所はとりそうだなあ・・。
腰痛もちなんですか？
股関節をギュッと押し広げるように座ると効きますよ。
というには、そこここでお名前拝見してますし、こちらも陰からのぞいて楽しませていただいているので、そんな気がしないのですが…。
バランスボール、よさそうですね。私の腰痛にも娘の体力をつけるのにも効きそう。選手が練習で使ってるのを見て楽しそうだなと思っていました。
でも、ハ○ズで見たのはもっと高かった。う゛う゛っ
こちらこそ、お名前はかねがね。
腰痛にはいいですね（＾＾）
ウチの娘は紫外線が体によくないのでこれは凄く役に立ってまーす。
＞でも、ハ○ズで見たのはもっと高かった
でも安いなりに空気抜けるのが速くって・・・
ＮＨＫで紹介されたとたん、ハ○ズに黒山の“おばちゃんだかり”ができ、商品も山になってました。
55サイズはやはり後頭部打撲頻発ということで、ミニサイズにしてみました。具合よいです。私はちゃぶ台パソで仕事をしているのですが、これを座布団代りにしながらたまにウリウリしてると、いつもの肩こり腰痛が襲ってきません♪
調子こいて55サイズも買ってこようと思います。
よいものをどうもありがとうございました