黄餅

黄な粉餅（きなこもち＝あべかわを漢字二文字にした、タイトルです。）

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６５歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

▼一つだけ残っていたお餅、片づけました。

▲ラップをひいて、お水(お湯)をいれて、レンチン。
黄な粉の上にダイビング。

▼あべかわ餅に…（●＾皿＾●）

▲小さいお餅ですから、カロリーは少ないです…言い訳💦
とろけるきなこは、ごまパウダー　麦芽糖　黒糖　オリゴ糖入りの
調整きなこです。これ便利ですね。



▼で、ワタミ宅食【まごころおかず】６月１日のお弁当。

▲イワシの梅煮　メンチカツ　ミモザサラダ　
大根とわかめの酢の物　ポテトの真砂和え　漬物

熱量３９９カロリー　　タンパク質１４．１ｇ　　脂質２３．６ｇ
炭水化物３２．２ｇ　　食塩相当量３．２ｇ　　カリウム５６７㎎
カルシウム７１㎎



▼でもって、変わりばえのしない、本日のアスカモーニング。

▲これって、昨日と同じようだけど、
写真を使いまわししてませんから…(-"-;滝汗

すみません、やはり同じ写真を載せてしまってましたね。
何気にタブレットで、自分のブログを見て気が付きました。
写真を本来の６月１日の
アスカモーニングに替えましたので…m(__)m
２０１７年６月２日　１６：５９訂正


本日も読んでいただいて ２０１７年６月１日アスカで～す


にほんブログ村

↑これも愛　↓あれも愛　↑きっと愛　↓たぶん愛　な～～んちゃって(*^_^*)


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ