
ダイエットのために今日からウォーキングを始めました。

私一人では歩く気がしないため妻と一緒に団地を2周してきました。

まずは15分のウォーキングから開始です。
最初から飛ばすと直ぐ嫌になってしまいますからね。

歩いた感想は…暑い…蒸し暑い…梅雨に歩くものじゃ無いですね。
帰ったら即シャワーを浴びてすっきりした後…

ビールを1缶頂きました。(ダイエットの意味ないじゃん

まぁ歩く意欲が出ただけでも良しとしましょう。
3日坊主にならないようにl、これからも妻に先導され歩きたいと思います

![]() |
|||
---|---|---|---|
閲覧 | 577 | PV | ![]() |
訪問者 | 421 | IP | ![]() |
![]() |
|||
閲覧 | 2,659,599 | PV | |
訪問者 | 1,466,782 | IP | |
![]() |
|||
日別 | 2,988 | 位 | ![]() |
週別 | 4,472 | 位 | ![]() |