今日はクリスマスの日
キャンドルヨガを行いました。
ヨガサークルは毎週水曜日午後１８：３０～２０：００道の駅（サンポッケの二階）で行っています。（会費は月１００円）
講師はいません。ベテラン会員が指導してくれています。
いろんなキャンドルが ほのかな香りを漂わせ、温かい灯りが身体も心もときほぐしてくれそうですが・・・私の関節は相変わらず固く・・・・・
とほほ・・・
今年の秋まで、指導してくれていたレイコ様、私はまだまだ修行が足りないようです。 会員も少し増え皆さん頑張っていますよ。
ヨガは肉体、精神、神経のすべてに働きかけて、身体の中から健康にしてくれる体操のようなものです。皆さんも参加しませんか？
収穫したクルミでくるみ餅を作りました。 クルミはわが町産のオニグルミです。
殻から取り出したクルミをフライパンで炒ってから、すり鉢ですり、砂糖と醤油を入れます。
丸いかたまりあんにします。 搗いたお餅の中に入れます。
すり鉢のこちらは、炒ったクルミをミキサーにかけ、水、醤油、砂糖で調味たものです。このクルミあんタレで搗きたてのお餅をいただきました。 こくのある美味しいたれです。
クルミは約１㎏使いました。 その１㎏の実を採り出す作業が大変です。 私とお友だちと二人で二日間（約８時間）かかりやっと５００ｇ準備、千栄地区の友人が５００ｇ持ってきてくれたのを使いました。
美味しいものは沢山、手がかかるのです。 自然食品の最高級のクルミあんです。 お友だち数人でおしゃべりしながら楽しいクルミ餅作りでした。 指導は元千栄地区在住の太田さんでした。
８：３０ 外気温－９℃ 朝から青空、銀嶺山のヒダカの文字もくっきりと・・
以前も載せましたが、今年は今の時期がはっきりしています。針葉樹がカタカナで字の部分植えられているのですが、ダとカはちょっとはっきりしませんね。
銀嶺山はわが町の中心部を見守ってくれている山です。
