ささかのブログ

雑多な思考整理のためにブログを活用中。
自分が生きやすくなればいいと思うけれど、教祖になるつもりはない。

疲労回復

2022-02-07 04:41:57 | Health
昨日は昼から猫カフェに行って、猫先生をじっくり観察したあと、身体各所の激痛と疲れを感じ、何はともあれ18時に寝る。

計画していたすべての予定は却下。

厳選すると、別にやらなくてもいいことがわかる。

一日まるまる潰すより、今は休息。

朝3時45分。約10時間寝たし、空腹もあったため起きてそばを茹でる。

米も研ぐ。

体の痛みは随分減った。

色々思い悩んでいたことも吹っ切れた。

やるだけやったし、結果はどうであれ仕方ない。


疲れていても、エネルギーがあると動けてしまう。

疲れたからいきなり失速して止まるわけではない。

赤ちゃんとかは疲れたらすぐ寝れるけれど。

猫先生もそうですよ。

疲れたり飽きたりしたら、速攻でやめて寝る。


年をとると、我慢強いとも言えるけれど、自分の疲れに鈍感になる。

思考は動いているのに体が動かない。

その思考も着地点がない。
着地点のない思考を繰り返す。


一週間爆走したら、一日は休まないといけないなぁ。

少なくとも自分は。