15/2/14 祈る

ヨガは必ず始めと終わりに胸の前で手を合わせて挨拶と呼吸をします。

普段手を合わせることはほとんどないのですが、目を閉じて手を合わせたら自然に祈っています。

もう苦しまないでください…
責めないでください…
生きてきたことを後悔しないでください…
また会えますように…

以前クリスチャンの方に、何ができるのかわからなくて相談したら、その人のために祈ることができますよ…と言われました。
でも祈ることは簡単そうだけどなかなかできなくて。
最近やっとできるようになりました。


めだか達、ビンをコンコンとたたくとやってきます(^^)