2月に入りました。今朝は日差しがあり良いお天気です。テレビ体操3日坊主をクリアしました。「みんなの体操」と「ラジオ体操第1」で気持ち良くストレッチができました。次は3週間のクリアを目指します。昨日、元気プラザ（保健所健康づくり推進課）へ健康度測定を申込みました。13日（月）に健康度測定（体力測定・生活指導・栄養指導・運動指導）を受けたいと思います。
昨日の午前中、市民室内プールでの4回目の水泳教室を受講しました。中村コーチに自主練で個人メドレーを完泳できたことの報告とお礼を言いました。中村コーチから一言。「凄い！舘山さん、頑張っていますからね！」。前半はバタフライを練習。キックを蹴り下げる時膝を引く悪いクセがついているようです。練習で克服したいと思います。午後は中高年水泳教室を見学しました。背泳ぎのターンやスイムを見て大変参考になりました。
