今日は、新たに自衛隊体育学校の仙波監督も、この合宿出身者として、現役高校生たちに激励をしてくれました。
●練習報告
朝練→クロスカントリー60分ジョグ
午後練→1000×3を調子上げで行いました。
①3分13秒
②3分06秒
③3分03秒
※向坂選手は上記にプラスして午前に3時間ウォークをしました。
●練習報告
朝練→クロスカントリー60分ジョグ
午後練→1000×3を調子上げで行いました。
①3分13秒
②3分06秒
③3分03秒
※向坂選手は上記にプラスして午前に3時間ウォークをしました。