個人面談

8月18日の練習後、寮の食堂で、来シーズン(9月～来年3月)までの各自の個別のレース設定と目標、決意などを小林監督と１人１人、時間をとり面談しました。内容は、厳しいものてはありますが、実業団選手として、やっていくには当然の厳しさでもあります。
会社の看板をしょって走る意味を再度、考えて行動するよい機会になりました。来年、入部予定者の見本となれるようがんばります。
※写真は、須藤選手の面談の様子

2009年8月18日合同練習

今日は、夜8時スタートで朝霞陸上競技場で行いました！
※練習内容
8000＋1000×3間200ジョグ(間は62秒つなぎ)

●8000m
→29分24秒
会沢選手、塚本選手、三浦選手、須藤選手、小林監督
●1000×3
三浦選手
①3分07秒
②3分02秒
③2分52秒
塚本選手
①3分07秒
②3分02秒
③2分56秒
須藤選手
①3分07秒
②3分02秒
③2分58秒

会沢選手は、足の調子をみて1000は走らず。
小林監督は1000はタイム計測

●その他
児玉選手
リハビリジョグ

久保選手
本部にて惣菜部チーフ会議のため、各自ジョグ