9月6日、榛名湖駅伝について

9月6日に群馬県で開催される第41回榛名湖駅伝競走大会(全5区間全長30キロ)に秋シーズンの幕開けレースとして出場いたします。新メンバーを加え、初めての駅伝大会です。出場メンバーと区間配置が決まりましたので、ご報告いたします。

1区8.1キロ 須藤祐太郎
2区5.4キロ 三浦伸二郎
3区5.5キロ 会沢陽之介
4区5.5キロ 塚本洋平
5区5.5キロ 久保拓
補欠 児玉雄介

監督 小林剛志

応援よろしくお願い致します。

2009年8月26日合同練習

今日は、和光樹林公園2キロコースを利用し、午後7時半スタートで20キロ走を行いました。

●結果報告
ラップとタイム
2キロ 8分18秒
4キロ 8分06秒
6キロ 7分57秒
8キロ 7分46秒
10キロ7分44秒
12キロ7分41秒
14キロ7分40秒
16キロ7分33秒
18キロ7分24秒
20キロ7分15秒
ト-タル　77分29秒
22キロ6分40秒
ト-タル 84分09秒

参加者
小林監督、会沢選手、久保選手、塚本選手、三浦選手(三浦選手のみ22キロ)

※児玉選手は40分ジョグと給水係
※須藤選手は合宿参加中

須藤選手、母校合宿1日目報告

8月26日
須藤選手の練習報告

・朝練習
12㎞集団走＋各自jog(total60分)

・午前練習
体幹強化の補強

・午後練習
20㎞走(※30㎞走途中までに参加)
lap
5k20'24
10k39'47(19'22)
15k58'56(19'08)
20k1:17:19(18'23)
●須藤選手コメント●　
朝練習、午後練習はともにアップダウンがあるコースで実施しました。
午後の距離走は引っ張ってもらい余裕を持って走れましたが腰のことを考えて20㎞で終了させてもらいました。

※写真は、上武大学駅伝部の登井主務と須藤選手

須藤選手、上武大片品合宿参加

須藤選手が25日の仕事終了後、群馬県片品で行っている、母校、上武大学駅伝部の合宿に27日までの予定で参加します。

陸上に集中し、いち早く腰の怪我を治してほしいとおもいます。