2011年2月1日合同練習

今日から2月！早いものですね！来月には新入部員も入り、ますます活気がでてきます！今からワクワクです！

今日は朝霞競技場に全員集合し、故障組はジョグ＋合同補強をしました。

ポイント組
三浦・溝口選手
400×10間200を調子あげのイメージで実施。

会沢選手
10000ペース走
3ヵ月ぶりのポイント練習アキレス腱の様子をみながらゆっくり行いました。

こだま日記vol.43

こんばんわ。
こだまです(・ω・)

体調を崩してから、4日ぶりに走りました。

感想は…身体が重かった。筋肉に鉛が埋め込まれたんじゃないか、って感じ。
膝も思ったより良くなってなかった。

だけど、これに気持ちを落とすことなく 前向きに頑張っていきます。