こだま日記vol.57

こんばんわ。
こだまです(・ω・)
今日も帰宅ランで帰りました。
クレーマー社のサーキュレーションスーツ(サウナスーツのようなウェア)、その上にウォーマーを着込んで、好きな曲を聞きながら幸町店を出発ε=ε=┏( ・_・)┛
10分で異変が…(゜∀゜;ノ)ノ
暑い…熱い…身体が燃えそうだ(ノ><)ノ笑
サーキュレーションスーツとウォーマーの組み合わせはすごいです。
冬なのにすぐに身体が温まり、滝のような汗が流れます。
僕は汗をかかないと、あまり練習した気にならないので、苦しくなることがわかっていてもたまにこういうことをします。
おかげで今日はものすごい満足感です(・ω・)／笑
膝もだいぶ良くなってきました。
もう少しだと思うので、焦らずにがんばります☆

2011年2月18日合同練習

今日は夜になり、グッと冷え込んできましたね！
リハビリ組とボイント組にわかれて練習を行いました。
●12km走(19時30分スタート)
三浦選手
39分39秒

●12km快調走
会沢・塚本・馬場選手
45分30秒

●各自ジョグ＋補強
20時より寮で実施。


※本日、約4ヶ月ぶりに会沢選手がボイント練習に参加。ようやくアキレス腱の痛みも回復してきました！