こだま日記vol.885

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は喉がちぎれるように痛いなか、記録会に向けての調整練習を実施した。

喉は痛かったが、良い練習ができた。

皆調子が良いので、このまましっかり調整して試合に臨みたい。

ジャイアンツがボロ負けしたのでこの辺で…

明日からまた生きる。

きゃねこ 130k

3000m自己ベスト更新しました
金子です

だがしかし


本日は日体に向け3000mの刺激を入れました。

目安として
2'52" 2'55" 2'55"

で行こうと思っていました





が！！






集団が速い速い



自分の調整であることを頭に入れつつ
走りましたが集団につられ

気がつけば8'40"を切り自己ベストへ


ラストは調整なので絞り出しはしませんでしたが

8'40"切れたことは自信になりました！！



だがしかし！！



集団には大分置いていかれ

危機感も感じました(^^;;


まあレースは10000mあるわけなので…
と言い聞かせるも
危機感は拭えません。


いい刺激を受けましたので
本番はこの調整がしっかり調整と言えるよう
ぴったし調子を合わせ29分30秒を出して来ます！！


まあ調子のピークはあくまで11月3日ですけどね！！！！


頑張ります！！💪💪💪


それでは皆様お休みなさい🐨💤

テルレポNo.182

こんばんは！
さとちゃんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

本日は夜から朝霞陸上競技場にて土曜日の10000mに向けて、大事な3000mの調整練習を行いました。

本日はお休みをいただいておりましたので、朝練習後は部屋で大人しくしておりましたが、ダラダラしすぎて体が動かなくなるといったことがよくあるので、午前中は睡眠に時間を割いて午後は寝ないようにひたすらゲームをしておりました🎮

先日買ったウイニングイレブン2018と去年買ったパワプロプロ野球2016をひたすらやり込み時間を潰しておりました🙋‍♂️
(ちなみにさとちゃんはサッカーゲームと野球ゲームしかやりません。)

今日の練習でミムラボオーダーシューズを初めて履いて走りましたが、3000mを自己ベストで調整練習を終える事が出来ました！

やみくもに走るのではなく、周りを見ながら10000mを走っている様な感じで走れて最高の調整練習が出来ました🏃

だがしかし、この練習だけを鵜呑みにしてはいけません。
1年前の試合で腹痛に見舞われ散々な思いをしましたので、土曜日まで念には念を入れて練習はもちろん、それ以外の部分にも気を配って生活していきたいと思います😤

練習後にミムラボユーザー皆で1枚📷児玉さんのミムラボが切れてる事は触れないでおきましょう🙅‍♂️
ミムラボシューズがどういったデザインなのか、これで見ていただければと思います👟

後ろの児玉キャプテンが決め顔なのが気になりますが😅

野田春香さんが持っている青がベースでかかと部分がオレンジのシューズの方がカッコイイですね＼(^o^)／

ミムラボシューズを初めて履いた感想は一言で言うと、軽い！です。

クッション性が他の靴よりも強めで、足の運びが凄く楽です😲
反発性は無い訳ではないですが、反発性が強いのが当たり前になっているさとちゃんにとっては新しい発見です🤔

土曜日に履くかは分かりませんが、試合で履けるメドが立っただけでも収穫でした(^_^)ノ

明日は出勤しましたら木田選手が勤務している店舗へ行かなければなりませんので、今日はこの辺りで失礼致します🐨

P.S.本人には言っておりません😏