第258回日体大長距離競技会5000メートル結果報告

23日の10000に続き、6選手がセットレースとして5000mに出場致しました。

松枝選手 14分32秒40 SB
土田選手 14分39秒51 SB
児玉選手 14分51秒20
晋史選手 14分57秒62
国吉選手 15分01秒75
克則選手 15分22秒29

10000の疲労もある中、松枝選手、土田選手がシーズンベストの走りをしてくれました。
どんな状態でも14分40秒を切れるようなチームへの一歩となる競技会となりました。
ご声援ありがとうございました。

テルレポNo.188

こんばんは！
さとちゃんです( ﾟ∀ ﾟ)

きゃねこにもありましたが、2人で光が丘公園にて朝練習を行い、その後食トレと銘打ってすき家で朝食を奢らされ朝から無駄な出費をしてしまいました😒

お昼頃にまた練習をしようと思いましたが、コアラに変身してからさとちゃんに戻ること無く、気付けば15時頃になってしまいました🤦‍♂️

ざっと5時間くらいは寝たでしょうか🙋‍♂️

あまりにも筋肉痛が酷いので夕方から近くの銭湯で疲れを癒しましたので、明日には少し良くなって欲しいところだ🤔

にしてもレースが終わってからここまで酷い筋肉痛はあまり記憶にありませんが、時間が解決してくれるでしょう( ^_^)／

それでは今日はこの辺りで失礼致します。

おやすみなさい😪

きゃねこ 136k

久し振りの朝サバ！！
金子です

うまし


今朝は休みのテルさんと20km jogを終えた後
すき家に朝食を食べに行きました！！

かねてより気になっていた
カレー南蛮牛丼と朝定食どっちを食べようか悩みましたが選ばれたのは綾鷹…ではなく

焼きサバの朝定でした！！


いやー


サバは良いですね😋


焼きサバと焼きそば


似てますが


今朝食べたのは

焼きサバです



はい


気が済みましたので先に進みます


そしてテルさんはいつもの牛丼豚汁卵セット
並の汁抜きです


色々なこだわりを感じる瞬間でした🤔


そして朝食はテルさんにご馳走になりました！！
ご馳走様でした🙇🙇🙇



午前中に治療
午後にトレーニングをして今日も充実した休日を過ごしました😆✨

昼寝はしなかったので
今日も早く寝たいと思い…🐨💤