テルレポNo.191

こんばんは！
さとちゃんです(^_^)ノ

今日は1日中ほとんどが雨でしたね😰

雨の中のjogはいいのですが、この季節だと寒さが加わり体調を崩しかねません🤔

季節の変わり目に体調を崩してしまいがちなさとちゃんにとっては気を付けたい時期に突入したと言えるでしょう。

走りには影響しないが、風邪を引くのであればほぼほぼ鼻風邪を引きます😷

喉が痛くなるのはなかなか厄介なので、鼻風邪なんぞかわいいものだと思っているくらいです🙋‍♂️

きゃねこにもありましたが、明日はお休みををいただいておりますので、朝練習、休みの選手全員で午前練習と2部練習を行います🏃

午後は治療に行きたいところではありますが、予約性の所なので当日に空いているか微妙なところなのでダメもとで電話してみたいと思います😅

午前練習ということをもう少し早く言ってくれればな〜と思っている点は伏せておきましょう😒

それでは今日はこの辺りで失礼致します！

おやすみなさい😪

きゃねこ 139k

昼寝・治療・温泉これぞ休養日という過ごし方をしました
金子です

ザ・オフ


朝練を終え、朝食を摂りお昼前まで昼寝

のそのそ起きてご飯を作り

その後軽く筋トレ

そして治療に行き温泉へ

温泉はかの高木選手と入って来ました！！


いやー

素晴らしい休日ですね！


明日はテルさんがお休みですので
素晴らしい休日を紹介してくれる事でしょう！！


それでは🐨💤