テルレポNo.381

こんばんは！

ある意味刺激が入りました⚡️

さとちゃんです( ﾟ∀ ﾟ)

本日世田谷競技会の3000mに出場させていただきました🏃

以上。

というのは冗談ですが良い刺激が入ったのは間違いありませんので、日体大の10000mに向けて明日からまた精進して参ります🙇

とりあえず明日は多摩川の土手を30kmから始めたいと思います！

でないと気が済みません😒

3000mを走って分かったことがあります。

もぉ〜短い種目はノーセンスということ。

最近走ってませんがもしかしたら5000mも？と思ってきているくらいです。

さすがにそれはないか😅

ハーフマラソンとフルマラソンに関しては今が話題のナイキのヴェイパーフライ4%で走ってみたいですね！
フルマラソンに関してはヴェイパーフライ4%でないと足がイかれそうです(›´A`‹ )

夏くらいには多く世に出回るといいですね👏

それでは実家につきそうなので失礼致します🙋‍♂️

きゃねこ 330k

最近のパワーワード「じゃがいものユッケ」
金子です

なま

こんばんは

今日もガッツり走ってきました👍


昨日食べたケーキのお陰で

だいぶエネルギッシュに1日を過ごせました(ﾟ∀ﾟ)


栄養学的にはどうかわかりませんが


甘いものとの付き合い方を今一度考えるキッカケになりました😎


今日から東がブログを書くとのことですので
今日はこの辺にしときます

お休みなさい🐶💤

国際陸上競技連盟公認 パリマラソン出場のお知らせ

明日開催されます5万人希望の標記大会に、大田原マラソンからの代表派遣選手として、黒田選手が出場させて頂きます！

まずは、しっかり2時間20分をきってほしいと思います！
ご声援よろしくお願い致します。