こんばんは!
気付けばもう少しで400回記念☺️🎉
さとちゃんです(^_^)ノ
こだま日記がお蔵入りとなった今テルレポが1番の古株となっておりますが、練習同様引っ張っていきたいと思います!
古株のくせにきゃねこと50回分の差しかないのは大人の事情ということにしといて下さい😅
本日は朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いました。
今週末にレースのある選手がいる中で、さとちゃんはここから3週間レースから離れます。
いつもであれば中2日でスピード練習を入れるのがお決まりでしたが、本日は自身の体の状態によって練習内容は任せるといったいつもと違うパターンでした。
さとちゃんの本音は中2日でスピード練習は足の疲労感から考えるとちょっとな〜という思いがありましたが、このチャンスはデカい!と思い本日ら徹底的に走り込むことを割り切って行いました。
光が丘公園経由の帰宅ラン15km+朝霞陸上競技場にて15000mペース走。
トータル30kmでしたが、帰宅ランが終わった2時間後にペース走をしても帰宅ランの疲れは関係ないんですね。
冬場に30kmやって寮に戻ってから、荷物まとめて三鷹に15km走って帰れるんだからそりゃそうか。
ということはまだ出来る余地がありそうです。
本田圭佑でいう伸び代ってやつですね〜🤷♂️
いずれ今日やった流れに三鷹まで15km走って帰るというおまけを付け加えて体がどうなるか今後検証のしがいがありそうです。
土曜日にやるという事が条件ですが・・・
あとやるなら夏場は無理なので冬場で😙
練習やったアピールをしないと同じ部署の1番偉い方含め諸先輩方に「本当に走ってるの?😏」といつもの決まり文句で弄られてしまうのでここは大袈裟にでも言わせて下さい😤
明日は雨予報ですが、ポイント10倍セールですので皆様のご来店心よりお待ちしております🙇
おやすみなさい(。-ω-)zzz
気付けばもう少しで400回記念☺️🎉
さとちゃんです(^_^)ノ
こだま日記がお蔵入りとなった今テルレポが1番の古株となっておりますが、練習同様引っ張っていきたいと思います!
古株のくせにきゃねこと50回分の差しかないのは大人の事情ということにしといて下さい😅
本日は朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いました。
今週末にレースのある選手がいる中で、さとちゃんはここから3週間レースから離れます。
いつもであれば中2日でスピード練習を入れるのがお決まりでしたが、本日は自身の体の状態によって練習内容は任せるといったいつもと違うパターンでした。
さとちゃんの本音は中2日でスピード練習は足の疲労感から考えるとちょっとな〜という思いがありましたが、このチャンスはデカい!と思い本日ら徹底的に走り込むことを割り切って行いました。
光が丘公園経由の帰宅ラン15km+朝霞陸上競技場にて15000mペース走。
トータル30kmでしたが、帰宅ランが終わった2時間後にペース走をしても帰宅ランの疲れは関係ないんですね。
冬場に30kmやって寮に戻ってから、荷物まとめて三鷹に15km走って帰れるんだからそりゃそうか。
ということはまだ出来る余地がありそうです。
本田圭佑でいう伸び代ってやつですね〜🤷♂️
いずれ今日やった流れに三鷹まで15km走って帰るというおまけを付け加えて体がどうなるか今後検証のしがいがありそうです。
土曜日にやるという事が条件ですが・・・
あとやるなら夏場は無理なので冬場で😙
練習やったアピールをしないと同じ部署の1番偉い方含め諸先輩方に「本当に走ってるの?😏」といつもの決まり文句で弄られてしまうのでここは大袈裟にでも言わせて下さい😤
明日は雨予報ですが、ポイント10倍セールですので皆様のご来店心よりお待ちしております🙇
おやすみなさい(。-ω-)zzz