テルレポNo.403

こんばんは！

プチゴールデンウィークを満喫中？😙

さとちゃんです(∩´∀｀)

昨日は大人の事情でブログをお休みさせていただきましたが、今日明日とお休みをいただいております。

しかし誤解を生まぬようこれだけは言わせていただきたい。

この連休はたまたまである😤

正直なところ休んでる場合ではないのですが、こればっかりは仕方ありません。

休みだからといってどこかに行く事はありません。

外に出る用事がないので練習以外はずーっと部屋にいたのですが、テレビも付けずやる事も無いのでただただ時間が過ぎていくのをボーッと待っているような状態でした😑

まさに暇を持て余すという贅沢を堪能していたと勝手に解釈しております(;¬_¬)

ゴールデンウィークということで月曜日ではありましたが、プロ野球が各地域で行われているにもかかわらずテレビ放送がなかったのが残念😓

気付けばジャイアンツが8連勝しているのだから驚きです🙄
投打にガッチリ噛み合っているのですからこれまた驚きです！

今のところカープが最大の敵と見ているので、この調子を維持してもらって直接対決に挑んでいただきたい。

野球もサッカーも応援しているチームが強いと楽しいですね😆

それでは🖐

きゃねこ 355k

おにぎりはしっとり海苔アルミホイル冷めた米派
金子です

ベスト

こんばんは

今日は午前中

wingleさん、吉田香織さん主催のランニングイベントへ参加させていただきました！！

多くのランナーが集まり経歴も様々

そんな中いっしょに走らせていただきました😆


必死にでも楽しそうに追い込む姿は非常に良い刺激を貰えました！！

走るのを心から楽しんでいる人の多さに驚いたと同時に嬉しい気持ちになりました😊


ぜひ今後とも参加させていただきたいと思います！！


そして練習後にケバブをご馳走になりました




レジェンドブロガーです👏👏👏


なんでしょう

児玉さんといる時の安心感

ボケても真面目な話でもコアな話題も
全て対応してくださるオールマイティ公務員ランナー

「全部俺のお茶」じゃないですよ？笑


早く児玉さんと練習したいですな！！

今日はご馳走様でした😋



最後に

今日食べたセブンイレブンの山椒昆布

お米がコンビニ特有の固まってる感じではなく
一粒一粒がそれぞれ控えめに主張し
昆布の大きさ、山椒の風味


もう最高に美味しかったです！！

是非お試しください！！

それではまた明日

お休みなさい🐶💤

第81回東京陸上競技選手権出場結果報告(2日目)

ご声援ありがとうございます。
4月30日(月)は4月8日に海外マラソンを経験した二選手(五郎谷、黒田)が今シーズン二回目の10000mを走りました。


●結果●


スタートから選手権ならではの超スローペース。日射しのある14時10分スタートというのも影響したかもしれません。

黒田選手→五郎谷選手→黒田選手と前半は押し出されるように先頭にたつも、ペースはあげられず、そんな中でも4000すぎで、五郎谷選手が一旦遅れ出すなど、うまく走れませんでした。
その後、6000過ぎで再度、集団にもどりましたが、今度は黒田選手が遅れ出してしまいました。
8000mを集団で25分38秒で通過後、先頭はラスト2000mを5分22秒でカバー。
5位までがラスト2000mを5分30秒以内で回る中、全く勝負に入れませんでした。

今一度、気を引き締めて参ります。

東の日常 8話

おはようございます。

GWなんてもんは高校生から無くなっています＿|￣|○

今週1週間はなんちゃって合宿をします。

特に大したことはしませんが東日本実業団選手権に向けて脚を作ろうかなと。



タメを作って選手権で結果を出すことを目標に今週は乗り越えようと思います( ´Д`)y━･~~




今日もいつも通り4:00起床の朝練開始！

そこから通勤ランですでに32㎞！




仕事終わりは帰宅ランなので今日でフルマラソン以上走っちゃいますᕦ(ò_óˇ)ᕤ



強い選手に勝つには人並みの練習じゃ勝てません。
まずは自分なりに追い込んで結果を出そうと思います！




では！(*´◒`*)