十和田の朝は涼しい。ただし、朝だけ。。。
そんな朝を利用し、黒河選手と金子選手が早朝5時スタートで20キロビルドアップを実施しました。
警視庁陸上部さんと同じ場所の練習になったこともあり、急遽一緒に実施。やはり、ライバルチームとの練習はよい刺激になります！
辻監督、ありがとうございました！
秋田の早朝！田んぼで距離走！
金子です
ラップ風
お疲れ様です
今朝5時スタートで田んぼ20km走
ちゃら河と某実業団と一緒になりました
もちろんミネラル麦茶は用意👍
朝からかっ飛ばしました🦙三3
しっかり追い込め非常に良いトレーニングが出来ました👏
さて
明日は駅伝当日
自分の役割をしっかり果たしてきます
どんな役割でも😤
それでは明日はコモディイイダへご声援をいつも以上によろしくお願い致します！！
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
金子です
ラップ風
お疲れ様です
今朝5時スタートで田んぼ20km走
ちゃら河と某実業団と一緒になりました
もちろんミネラル麦茶は用意👍
朝からかっ飛ばしました🦙三3
しっかり追い込め非常に良いトレーニングが出来ました👏
さて
明日は駅伝当日
自分の役割をしっかり果たしてきます
どんな役割でも😤
それでは明日はコモディイイダへご声援をいつも以上によろしくお願い致します！！
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
