きゃねこ 882k

自分の足で移動した距離40kmを超えました
金子です

いい感じ


お疲れ様です

本日の合宿のでの1枚



坂道で動き作りを行い流しを入れている瞬間です

動画を観て確認しましたが

まだ伸び代がありそうです笑笑

まだ腸腰筋を解し足りなそうだな🤔

動画を観て思うのが
思ったよりも自分の感覚と実際の動きのズレがありますね、、、

ここを修正できればより動くようになりそうです！

明日はきつめのやつ！


頑張るぞ💪

それでは💤