テルレポNo.388

こんばんは！

5連勝ならず･･･

さとちゃんですε-(´∀｀; )

本日朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いました🏃

改めて感じたのはさとちゃんの走り方と風の相性がイマイチという事です。
改善の余地はあるのか考えていきます🙋‍♂️

話は変わりますが、さとちゃんがとある方にこのような質問を投げかけられました。

「最近疲れてる？」

このような問いに対して私は答えに困ります。

肉体的に疲れているのか、精神的に疲れているのか2通りをまず頭に思い浮かべます。

さとちゃんの性格上精神的に疲れることはあまりありません。

よっぽどのことが無い限り😅

小さい頃からサッカーと水泳を習い、中学から陸上競技を始め今に至るまでことある事に体は動かしております。

毎日走っていればそれなりに疲れることはありますが、肉体的に疲れることはもはや慣れっこになっている部分は多少なりともあるかと思います。

過去のテルレポでも話した覚えがありますが、調子はどう？という問いも同じ様な感じです。

そう聞かれて悪いです。と答えるのも印象がよくありませんので、元気よく調子は良いです！と半分ノリで言っている部分もあります。

もちろん練習や試合の直後は疲れて次の日筋肉痛になることはザラにありますが、普段不意に聞かれると答えに困ります。

疲れていなくても自覚はないにしても疲れていることはあるでしょうが、自分が鈍感なせいか顕著に感じる事はさほどありません。

動いたらしんどっ。と思う事はしばしばですが。

何が言いたいかというと自分の身体の状態を的確に伝えるのって意外と難しいんだなということです。

ピンポイントでここが痛い！というのがあればそれを伝えれば良いですが、何も患ってない時の体の疲労感やコンディションを相手にわかりやすく伝えられるようになりたいと思う出来事があったんですよこれがまた😙

ネタが無くてただただ語っているだけではありません😏

明日は土田さん、下村選手、岡山選手が長野マラソンに出場されるという事で他の実業団チームを出場する大きな大会なので是非とも頑張っていただきたいと思います( ^_^)／

それではおやすみなさい😪

きゃねこ 337k

明日は久し振りの日曜休み
金子です

寝てよ


明日は春の嵐らしいっすね

久し振りの日曜休みですが
明日は大人しくしようと思います


まあ

予定は未定ですが、、、笑


読書でもしようと思います🙋‍♂️


今読んでいるのが言わずもがな

星新一


しかし並行して

君たちはどう生きるか

も読んでおります


本が好きな理由は大きく4つ

・視野が広がる
・ボキャブラリーが増える
・学べる
・本の世界に浸れる

ですかね


まあ

こんな偉そうなこと言って
大して頻繁には読んでないですが笑


読書好き(いっぱい読むとは言ってない)

って感じですかね(￣▽￣)


さて

今日は短縮勤務をいただき練習🏃‍♂️三3

ペース走を行い設定以上に走れましたが

このままでは足りない！

っと危機感も感じました


来週に控える記録会

今シーズントラック一発目ですが
まだまだ課題を感じましたねー🤔

つまり伸び代です😎


もっと頑張るぞ💪


しっかり走ったので明日はゆっくり休みます

それでは🐶💤

テルレポNo.387

こんばんは！

やっとジャイアンツの連敗止まった😭

さとちゃんですヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ うぇ────ぃ♪

天敵広島カープとの一戦でしたが、序盤からエース菅野には十分と言える援護点を与え、なんとか今シーズン初勝利を手にする事が出来ました！

この言い方だとさとちゃんが手にした様な言い方に聞こえなくはないですね😙

解説のジャイアンツOBである江川卓さんは菅野の調子はあまり良くない。と仰っておりましたが、それでもゲームを作る辺りは流石ですよね👏

後はゲレーロ頑張れ。

黒田くんが無事に日本に帰ってきてお土産まで買ってきて下さりありがたいです🙇

明日受け取りたいと思います！

それではおやすみなさい😪

きゃねこ 336k

学生から新社会人に間違えられるようになりました社会人3年目です

金子です

成長


こんばんは

今日は朝練後にR-BODYへ

普段よりも更に厳しいフォームチェックが入り

より一層レベルアップしました🕺


その後注文した礼服を取りに
池袋へ🚞


その帰りぶらぶらお店を練り歩いていたら店員さんに

「新社会人ですか？」


何と！！


ついに学生さんですか？
から社会人にレベルアップ！！




「いえ、3年目です」


「失礼しました、スーツをお持ちだったので(苦笑い)」


スーツ持ってなかったら「学生ですか？」って言われてた可能性、、、、


ただ偶にあるこのやり取り


今後しばらくは「35歳です」で通して

一方的にモヤモヤを残し去ろうと思います😏



そして本日！！


パリから帰ってきたパーリーピーポー

黒田くんからお土産が！！



ポストカード！！


くわぁいい！！！😳✨

流石黒田
金子のツボを抑えてきましたね😇

パリでマラソン走って時差ボケで疲れ切っているのに本当にありがとう😊


大事に飾らせてもらいます🙇‍♂️


それではこの辺で
お休みなさい🐶💤

きゃねこ 335k

やっぱり飲料はアサヒ
金子です

違うね


こんばんは

どうしても一杯引っ掛けたいな

っと思うことありますよね〜

だけどお腹周りも気になるし、、、
明日大事な会議があるし、、、
健康面も心配、、、

そんな貴方に朗報です！！

何とアルコールを気にせずビールが飲めちゃう

今回ご紹介するのはこちら！！




ノンアルコールビール🍺


テレフォンショッピング風に言ってみました笑


金子はたまにお世話になります


キリン、アサヒ、サントリー

様々な種類のノンアルビールが出ております


ビールでなく天然水でも上記3社の商品を見かけます

ここで面白いことが１つ

金子は天然水はアサヒ派

以前にも言いましたがアサヒ一択です

飲みやすいくクセが無いからです

アサヒ>キリン>サントリー

の順番です

そしてノンアルビール


アサヒ>キリン>サントリー

この順番です


そうなんです


水と同じ順番なのです！！


やっぱり飲料といえばベースは何においても水

その水の好みで好きなメーカーが決まるのではないでしょうか？


無知なためあまり詳しくはわかりませんので
個人的な解釈です笑


普通のビールでも
スーパードライが好きです😋

しかしここで逆転現象！！

スーパードライ(アサヒ)>プレモル(サントリー)>キリンラガービール(キリン)


何故なのか？



わかりません🤷‍♂️


まあ

特にこだわりはないのでビールは出されたものを飲みます笑



お前のせいで飲みたくなったじゃないか！！


という方



ぜひお近くのコモディイイダへ😏


最後に


ピーターの諸々の手続きをする際
チャラ河の面倒見の良さが垣間見えました


チャラいだけじゃない


そういった選手です


ちゃらいけど




とっても(倒置法)


それでは今日はこの辺で
お休みなさい🐶💤

テルレポNo.386

こんばんは！

4連勝の余韻冷めやらず🔥

さとちゃんです( ¯﹀¯ )どや

本日はお休みをいただいておりましたので、東の日常ならぬさとちゃんの日常をお送りしたいと思います。

ハードルを上げるつもりはありませんが頭の中でストーリーは出来ております。
果たして需要があるのか不安はありますが、時々小言も挟みつつ最後までお付き合い下さい🙇

6:00〜
朝練習の集合後に毎度おなじみ荒川の土手を20kmjogを実施。

8:00～
練習から戻りシャワーを浴び、その後昨日と朝練習で使ったジャージを洗濯。
朝食は部屋にあったベーグル、バナナ、ココアで済ませました。(意外とオシャレ？🤔)

9:20～
フジテレビのとくダネ！でサッカー日本代表前監督のハリルホジッチ電撃解任の件をチェック。

9:50～
眠くなってきましたので寝ようという思いよりも、いつでも眠りに入れるよう横になり半分寝落ちのように眠りに入りました😪

13:30～
仮眠から目覚めた後は洗濯物を干し、東朝霞店にて買い物へ。

15:20～
池袋にて治療の予約を入れておりましたので、部屋着で朝霞駅から準急で池袋へ🚃🚃🚃💨

16:00～17:30
行きつけの治療へ体のメンテナンス。
さとちゃんの前に女子選手の下村さんが長野マラソンに向けて来院していたとのこと。

17:45～
少し早いなという思いはありましたが、これまた行きつけのつけ麺屋へ向かいそこで夕食。とても美味しかった😋

18:10～
池袋に来たからといってダラダラ歩き回ることはしません。
食べ終わってすぐに朝霞へ戻りました。
朝霞駅にあるスタバにて、新商品を購入して飲もうかと思いましたがお腹一杯のため断念。
また後日🙋‍♂️

18:45～
寮に戻りお風呂に入り、その後は明日の準備。

19:15～
特に面白いテレビもやっておらず、東京MXにてソフトバンク対日本ハムの試合を観戦。

後は11時までには寝ます。

意外と詳しく書けていたのでは？と勝手に思っている所存でございます。

読んで頂ければわかると思いますが、さとちゃんもなかなか多忙なのがわかっていただけたかと思います😏👏

治療があったからよかったものの、なかった時の休日の行動はもぉ〜言うまでもないでしょう😇

今度は治療がないバージョンを書ければと思っておりますが、どうせ寝てるだけだろという心無いお言葉は御遠慮下さい( ^_^)／

それではおやすみなさい(。-ω-)zzz

テルレポNo.385

こんばんは！

あらかじめ申し上げておきますが、今日は陸上の事一切書きませんのでご了承下さい！

陸上どころの騒ぎではないからです。

さとちゃんですヽ( ˆoˆ )ﾉ

ジャイアンツの単独最下位だからと思っているそこの児玉さん。

それも少なからずありますが、今日はそうではございません。

ど平日に行われたJリーグの事です！

ホームで常勝軍団鹿島アントラーズを2-1で逆転勝利ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ うぇ────ぃ♪

平日の夜にやる試合ではないのは言うまでもないです！

遅番が終わり帰宅ラン中信号に止まるたんびにTwitterで動向をチェックしておりましたが、勝った時の喜び、興奮は言葉になりません。

しかもリーグ戦4連勝というおまけ付き🤣

前半1-1で折り返して内心「なんならこのまま引き分けで終わってもいいや。」と思っていた自分が恥ずかしいくらいです😅

去年の開幕戦アウェイで鹿島に勝ったけど、ホームで鹿島に勝ったのって高校3年生以来かな？

いや〜嬉しい。

ただた嬉しい。

2分の1の確率で買い損ねたナイキのヴェイパーフライ4%の無念なんかどっか行きましたよ。

FC東京の勝利が全てを満たしてくれると言っても過言ではありません。

テルレポがただの心の叫びになっていることを念の為謝罪させて下さい🙇

直に負けがかさみ始めて静かになりますから🙄

今だけウハウハさせて下さい＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

これでヴェイパーフライ4%が手に入っていれば言うことはなかったのですが･･･

真っ暗な部屋で枕濡らすくらい泣いて忘れよ😭

おやすみなさい(｡´-д-)💤

きゃねこ 334k

辛いもの食べれば汗くらい出るよ人間だもの
金子です

かねを


こんばんは

昨日東が使うだろうと思って使わなかった写真
あまりに非日常な写真だったのか
東の日常にはあがっておりませんでしたので
あげておきます




そうです

汗だくのつゆだくになる前の金子です笑

金子は辛いものを食べるとつゆだくになりますが
東は平気な顔で食べておりました、、、


さすがナチュラルイケメン😎


それを東は残念なヤツだとのことでしたが

水清ければ魚棲まず

欠点があるからこそ居心地の良い人間味のある
人物になれるのです！！(ああ言えばこう言う)

まあ

本物のイケメンなら汗をかいてもプラスに働きますがそうでないのでそういう事です( ´Д`)y━･~~


例えばの話

想像してください


福士蒼汰が汗をかきながらカレーを食べる


セクシーor爽やか

または

both セクシー and 爽やか


そういうことです


想像してください


汗をかきながらカレーを食べる金子




はい





そいうことです＿|￣|○



自分で言って悲しくなってきたのでカレーの話はお蔵入り🔐


さて

気を取り直して！！


今日の晩御飯(*´∀`)♪



米炊き忘れたんだろ？

という的確なツッコミはお控えください


ジャガイモはビタミンC豊富ですし、、、


意外と少食だな

っと思った方


はやがってんなさらないように(星新一風)

氷山の一角です笑

写真に映えないのでどかしました👍


メインは白菜のクリーム煮の素を使った

キャベツとシーフードのクリーム煮です


白菜は使わない型破りなスタイル🕺


具沢山で中々美味しかったです😋


今日はこの辺で失礼します

最後に！！


シチューにご飯は




許せる！！



むしろアリ！！

以上！！

お休みなさい🐶💤

東の日常 3話

こんばんは。


高校生カップルを見ると「いつまで続くのかな」と思ってしまう東です。



今日は練習→アニメ→練習の１日を過ごしました。

アニメはやはり「弱虫ペダル」

このアニメを観るとすごくやる気がでてきますねᕦ(ò_óˇ)ᕤ




来週の土曜日は約1年ぶりの日体大記録会！

10000mを走るのはこう見えても次の記録会で3回目。笑


大学時代は全くレースに出ておりませんでした。





実はトラックレースは周りの人達が気になってなかなか集中できないんですよね。ʅ（◞‿◟）ʃ笑



なので練習では自分の世界に入って走ることを心がけています。





では、結果をお楽しみに(´∀｀)

東の日常 2話

おはようございます。


昨日はポイント練習で疲れきってすぐに寝てしまった東です(_ _).｡o○


最近の練習で少しずつ現役時代の走りに近づいてきたと実感しているので復活もそう遅くないと思います！


昨日はポイント後に金子さん、黒河、ピーターとカレーを食べに行きました。


会計時、イケメンな金子さんは「俺が出すから早く店から出といて。」と一言いい、奢って下さいました。

優しい上にカッコいい完璧な先輩です(´∀｀)


唯一、残念だったのが激辛のカレーを食べた後の金子さんだったので汗だくだったということ。笑




次は大食いに金子さんとチャレンジしたいと思います(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎








今日休みの自分は1人ディズニーでも行ってやると思いましたが断念することに_(:3」z)_
とりあえず、録画した「弱虫ペダル」を観て疲れをとろうとおもいます！


ディズニーに行くときは是非ディズニー好きの東も誘って下さい。笑




では。( ´Д`)y━･~~

テルレポNo.384

こんばんは！

今日のポイント練習もすべて引っ張れて満足😋

さとちゃんです＼(^o^)／

本日は朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いました🏃遠目ですが先頭をひた走っているのがさとちゃんです🙋‍♂️

10000mに向けた良い練習が出来ました！

キツかったですが気分良く引っ張っているさとちゃんの後で変な2年目社員が「引っ張り代わりますか？」と囁いてきましたが、邪魔すんな！と思いながら走っておりました。

ヒントはイースター島の主です🗿

監督からラストフリー！と声がかかり、スタートしてからの皆の超絶ダッシュにはさすがに参りました😨

相当余裕があったのでしょう！

わざとらしいですが、これだけは言わせて下さい。

その有り余る余裕を皆に与えたのはだ〜れだ😙

性格悪いなさとちゃん🙄

そんな冗談はさておき本日なんと朝霞陸上競技場にこの方がいらっしゃいました😳もぉ〜紹介不要ですよね！

テルレポに載せてよ〜🙏と駄々をこねてきましたので、決めポーズ付きで載せさせていただきました(^0^)/

なんのポーズかはさとちゃんにもわかりません😅
とにかく元気で頑張っているとのことですので、皆様ご案内下さい(๑'ᴗ'๑)

給料入ったら児玉会よろしくお願い致します😏

それではおやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

きゃねこ 333k

仲良いやつらは大体友だち
金子です

当然



こんばんは


今朝東に
「自分のお父さんが金子さんブログ面白いって褒めてましたよ」

と言われて今日一日を楽しい気分で過ごせました(*´∀`)♪

大変恐縮でございます😎


そのおかげか今日のポイント合流

先週一人でゼーハーしながら行ったインターバル

今日は本数が2倍以上！！
間のリカバリーは半分！！

非常にエキサイトしたメニューでしたが

無事設定通り行えました👏👏👏

テルさんの引っ張りも天晴れでした😂


その後会沢さんより

「これでピーターとちゃら河の3人でカレー屋で飯を食え！！」
といただいた野口×3

ということで行ってきました！！


そして実は、、、


ちゃっかり東 笑


4人でカレーをワイワイ食べました🍛😋

ピーターに辛いの好き？


と聞いたら

「はい 大好きですー♪」

と言っていたので

甘口、普通、中辛、辛口、激辛

上記の4つで恐らく辛口以上選ぶんだろうなと予想

各自が選んだのは

金子 激辛
東 激辛
ちゃら 中辛

そしてピーター












普通



おい！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

もはや「辛」もついてないじゃん！！

テキトーなこと言いおったな(´⊙ω⊙`)笑


ちゃら河、東に続き

ピーターにもナメられ始めました、、、

まあ


仲が良いので大体友だち感覚なのでしょう😜笑

圧倒的な金子の人間力だな、、、うん


何はともあれ楽しい食事🍽

会沢監督殿！

ご馳走様でした！！


ちなみに1人単価1,600ちょっと
裏技を使い1,500ちょっとだったのはここだけの話です💸💸🙊
そして監督殿から「お釣りは返して」と言われたのもここだけのはなs、、、、🤫

彼らには来年入ってきた後輩に還元して欲しいと思います（´-`）.｡oO(去年も言ったな、、、)


いっぱい食べていっぱい走る！！

いいねっっ！！！！(松枝風)


最後に

ピンのピーター

略して

ピンター！！



それでは
お休みなさい🐶💤

テルレポNo.383

こんばんは！

地元の友達が結婚ラッシュ👫💍💫💒

さとちゃんです(o^∀^o)

中学時代に同じ陸上部の仲間がぞくぞくと結婚したと報告を受けました☺️👏
3組中2組は幼稚園からの友人ということもあり喜びも大きいです！

昔話になってしまいますが中学3年生の11月3日の中学都駅伝。
前年に2位となり今年こそは1位で全国大会に出るぞ！と意気込んだ大会。
さとちゃんは4位で受けた襷を区間賞の走りで2位に押し上げ関東大会に出場する事が出来ました。
青春ど真ん中をすごしてきた時のメンバーである3年生4人のうちさとちゃん以外の3人が結婚という事で1人だけ取り残されてしまいました😅

そこの襷はさとちゃんが途切れてしまいました（笑）

頑張れ俺･･･

結婚式にご招待されましたが6月の中旬ということで、日程はまだ出ておりませんが東日本実業団合宿とモロかぶりなのです。

まぁ〜既に話はしてあるので、その穴は母校の夏合宿に参加させていただけるとのことで落ち着きましたので一安心です( ^_^)／

そういえばよくよく考えると3年前の児玉さんの結婚式以来か🤔

あっ。

児玉さん元気かな〜

皆様ご案内下さい！

SNSで呟いてたので生存は確認しております😏

元気かは奥様に聞いておきます🙇

練習待ってま〜す( ^_^)👋👋👋👋👋~~

おやすみなさい😪

きゃねこ 332k

土踏まずに土をつける
金子です

扁平足

お疲れ様です

皆さんご存知「土踏まず」

今朝光ヶ丘jogを行い靴下を脱いでみると、、、


土ついてる、、、


そうなんです

扁平足なんです笑

怪我の多い要因の１つですね🤦‍♂️

土踏まずって土踏まないんじゃないの？

そう思いましたが


土は踏まないが土が付かないわけではない


つまり


土踏まず≠土付かず


と言う着地地点を見つけました😎


まあ普通にしてれば土はつかないはずですがね！！笑

「土をつける」という慣用句がありますが

本来土が付かない土踏まずは
「土がつかない」という意味では勝負事に関して縁起が良さそうですね🤓

さて
土くさいのでこの話題はここまで


今日も加圧、R-BODY、治療のフルコンボです👍

加圧では負荷が上がりオールアウトまで追い込めました💪💪

R-BODYではデッドリフトを行なっていたところ、プロランナーの木下さんは金子の付けている重りの2倍で行なっており自分の伸び代を感じました(ﾟ∀ﾟ)

もっと頑張ろ_(:3」z)_

午後は治療をしていただき無事今日を終えました🙆‍♂️


明日は久し振りのポイント練習合流！

頑張るぞーー！！


最後に

今日の一枚



金子ちっちゃ！！笑

それでは🐶💤

テルレポNo.382

こんばんは！

連日風が強くてイライラ😡

さとちゃんです(´∀｀)ﾉ

本日お休みをいただいておりましたので、昨日の世田谷競技会からそのまま実家は帰省させていただきました。

朝練習を早々と済ませた後は近所のスタバでバニラクリームフラペチーノのVentisize＋ホイップクリーム増量を購入し、それを片手に1時プレイボールのジャイアンツ対スワローズの試合をBSフジテレビで観戦させていただきました📺👀

両チーム共に先発投手がピリッとしない試合となりましたが、ジャイアンツの方がピリッとしない結果同一カード3連敗通称3タテをくらい終戦致しましたﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

諸事情によりスワローズに負けるぶんには構いませんので、火曜からの3連戦を3連勝していただきたいと思います🙋‍♂️

児玉さ〜ん。
見てますか〜(ง ˙o˙)วｵｰｲ

皆お待ちかね？のJリーグのお話です( ^_^)／

我がFC東京はV・ファーレン長崎とのアウェイマッチでしたが、なんとなんと5-2の圧勝ではありませんか☺️👏🎉

2失点したことが無かったことになるようねゴールラッシュにはTwitterで追っ掛けていたさとちゃんも驚きでした(^0^)/

リーグ戦3連勝により順位も4位とジャンプアップし、夕方からの午後練習も鼻歌を歌いながらjogなんかしちゃったりして😋

それは冗談ですが気分が良い事には変わりありませんのでこのまま順調に行ってくれることを願っております🙏

新入部員の東選手がブログを始めましたね！

さとちゃんもそこまで多く絡んでいないのでどういった人物かはまだ詳しくはわかりませんが、今後ブログの中で明らかになっていく事でしょう。

続けられるポイントとして何か軸となるネタを確立させておくと困った時に楽です。

さとちゃんなら野球＆サッカー、きゃねこなら食事全般と言った自分のこれ！というものがあるとネタが無い時の逃げ道となります😅笑

参考までに🙇

当たり前ですが他の選手も陸上競技以外にも好きな事は何かしらあるものです。

音楽、アニメ、オシャレ、車、ゲーム、カラオケなどなど何かしら皆持っているものです。

皆さんもそうだと思いますが、真剣に取り組んでいること以外にこの様な息抜きがないとですよね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

息抜きばかりだけではよくありませんが🤷‍♂️

それではおやすみなさい😪